Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Ljudje , ki imajo najvišjo dolgoživosti
    Kako dolgobo oseba najverjetneje živeli vključuje številne dejavnike . Državo stalnega prebivališča je eden od kazalcev . Prav tako bo sodelovala , je prehrana in način življenja . Družbeni dejavniki , kot so zakonski stan dati nov namig . Telesna nedejavnost , kajenje , uživanje alkohola , uporaba in teža drog so vsi dejavniki, ki lahko vplivajo na življenjsko dobo osebe . Kraj

    Kadaroseba živi more bitiodločilni dejavnik pri dolgoživosti. Najdaljša pričakovana življenjska doba pa je v Monaku , na 89,73 let, pri čemer je pričakovana življenjska doba žensko pa 93,84 leta in človek je ob 85.77 . Drugi v vrsti je Macau ,regija Ljudske republike Kitajske . Ponaša se z drugo največjo življenjsko dobo na svetu od leta 2010 s povprečno pričakovano življenjsko dobo 84,36 let.
    Hrana

    Ljudje, ki jedo zdravo prehrano živijo dlje kot tisti, ki ne. Japonska, kjer se večina hrane pojemo , ki temelji na tem, kako bo v korist zdravja ljudi , v nasprotju s tem, kako bo to okus , ima eno najdaljših povprečnih življenjska doba na svetu. Namesto rdečega mesa , Japonci porabijo velike količine rib . Prav tako jedo veliko sojinih izdelkov, za katere je znano , da je dober za srce in za pomoč krvni tlak še vedno nizka in stabilna . Japonci tudi jedo porcije hrane , ki so približno polovicavelikosti , kar bi lahko porabijo v Združenih državah Amerike, preprečevanje debelosti .
    Physical Activity

    Ljudje, ki so bolj telesno dejavni živijo dlje kot njihovi vrstniki ne selijo . Tudi ljudje, ki so prekomerno težkih ali debelih lahko poveča svoja življenjska doba z vadbo. Glede na Harvard School of Public Health , " fizično aktivni , ženske, še skoraj dve leti in pol kratno zmanjšanje tveganja za smrt več kot neaktivnih žensk je . " Prav tako, " telesna nedejavnost ( manj kot 3,5 ure na teden ) znaša 31 odstotkov vseh prezgodnjih smrti. "

    Socioloških dejavnikov

    raziskovalne študije , ki se je začel Lewis Terman , nato pa nadaljevali z Leslie Martin, Ph.D. in Howard Friedman , Ph.D., soavtorja knjige "Longevity Project " , so ženske, ki so razvezani imajo daljšo življenjsko dobo kot tisti, ki so poročeni . Glede na študijo , ženske pogosto znajdejo po razvezi zakonske zveze in je lahkosprostitev izkušnja. Po drugi strani pa ljudje ponavadi ne stori , kakor tudi ženske po ločitvi , in so bolj verjetno , da umrejo pri nižji starosti kot njihovi poročenih moških vrstnikov .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane