Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako Warm Masaža Rocks
    Hot stone masaža segreva posebne vrste gladkih kamnov , pogosto bazalt, v specializirani grelnik vode in jih nato postavite na ciljnih točk na telesu. Kakor tudi umirjanje uma ,toplota odpre mišice in sprošča sklepe , ki omogočazdravnik , da prodre globlje v tkiva , kot je mogoče z redno masažo . Glede na te koristi , je masaža z vročimi kamni se uporablja kot zdravilo za zdravljenje artritisa , anksioznost , stres, bolečine v hrbtu , depresije, nespečnosti in slabo cirkulacijo, ali pa preprosto za spodbujanje sprostitev (sklicevanja 1, 2 in 3). Performing masaža z vročimi kamni na sebi nepraktična, vendar pa lahko zdravljenje prijatelja ali partnerja za eno v udobju lastnega doma . Tisto, kar potrebujete
    Stone grelec
    Belo roko brisačo
    Voda
    Termometer
    Prikaži več navodil

    1

    položite belo roko brisačo dno grelnika kamna . ( Sklicevanje 4 )
    2

    Razporedi kamni v plast na vrhu strani brisačo.
    3

    Izpolnite grelec 2/3 poln z vodo , popolno potopitvijo kamne .
    4

    Pokrijte grelec s pokrovom , ki .
    5

    priključite grelec v vir napajanja in vklopite .

    6

    nastavite temperaturo polozaj med 120 in 130 stopinj ali "nizko ".
    7

    Odstranite pokrov po 15 minutah in uporabite termometer za preverjanje vode je bila segreta na med 120 in 130 stopinj . (Voda mora bitipravilna temperatura v tem času , ampak pustimo še dve minuti pred ponovno kontrolo temperature , če je potrebno . )
    8

    Začnite uporabljati kamenje samo enkrat pravilno temperaturo je dosežen .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane