Nekateri verjamejo, da para pomaga toksine sprostite iz telesa. Prepričanje je, da , ko so izpostavljeni veliki količini pare , se odprejo pore vaše kože , zaradi česar prehod za nečistoče , da zapustijo kožo .
Vlaži kožo
bolj očiten učinek parne kopeli je, da zapustijo telo z večjo vsebnostjo vode kot prej , vsaj začasno . Ko so pore se odprejo , vodna para pronica v kožo . Poleg zagotavljanja telo s hidracijo , ima to za posledico daje koži žareč , Svež videz -rezultat še posebej priljubljena pri ženskah . Koža se počuti bolj sproščeno in prožnost. Koristi trajajo ledan ali dva , vendar pa - dokler jedodatna voda porabljena v telesu in jo je treba zamenjati
sprošča mišice
. eden od glavnih razlogov ljudje uporabljajo parne kopeli je, da si odlično relaxers mišic . Kombinacija vode in toplote prodre mišic in zagotavlja dolgotrajno olajšavo za togo , vneto in boleče telo. Strgane ali poškodovane mišice se hitreje celijo , ker para poveča cirkulacijo poškodovanemu območju.
Upočasni dihanje
toplote in vode v kombinaciji zmanjša količino kisika, ki ga je prejel v pljučih , s čimer se upočasni dihanje . To je lahkoprimerno nadomestilo , če boste morali fizično ali psihično sprostitev . Vendar pa je lahko pogubno , če imate težave s srcem ali podobno bolezen . Pred uživajo učinke parno kopeljo , se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom , da vidim , če se priporoča take tretmaje , ki temeljijo na vašem zdravstvenem ozadju.
Premisleki
nasprotju s splošnim prepričanjem , vam ni treba obiskati terme , da uživajo fiziološke koristi parno kopel - ga lahko ustvarite v svojem domu . Preprosto zaprite vrata kopalnice in pustite tople vode iz tuš vožnjo za pol ure ali več . S seje v soparnem kopalnici , lahko dobite veliko pozitivnih učinkov spa parno kopeljo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane