Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako Flush svoj ​​nos
    nosna zardevanje, znan tudi kot nosni namakanja , je postopek za čiščenje iz nosu s tekočino . Nos zardevanje pomaga ublažiti nosa z prehladi in alergije povzročajo . Študije kažejo, da tisti, ki preplašiti svoje nosove zdijo manj nagnjeni k okužbam s sinusi , glede na National Public Radio . Za razliko od slanih spreji, ki zgolj Popustite blokad , slana namakalnih rahlja in odpravlja blokade v nosu in sinusov . Rdečica nos enkratdnevno do trikrattedensko lahko tanke sluz , zmanjša zatekanje izcedka in čiščenje nosne prehode bakterij. Tisto, kar potrebujete
    Bulb brizgalko ali Neti lonec
    8 do 16 oz . fiziološke raztopine na nosnico
    Sink
    Proste Prikaži več navodil

    1

    Izpolnite Neti lonec ali brizgo z 8 in 16 oz . solne raztopine . Nagnite glavo nad umivalnikom in jo nagnete na stran pri 45 - stopinjskim kotom .
    2

    Konico brizge ali Neti lonec približno 1/2 cm v notranjosti nosu najbolj oddaljena od pomivalnega korita . Odprite in dihamo skozi usta . Stisnite brizgalko ali nagnete Neti lonec vlijemo v solno raztopino v nosnico .
    3

    Pustite, datekočina prelila iz nasprotne nosnice v umivalnik . Če raztopina teče v usta , ga izpljunite v umivalnik . Useknite nad umivalnikom , da jasno, preostalo raztopino .
    4

    napolnite Neti lonec ali brizgalko in ponovite postopek , vstavljanje rešitev v nasprotno nosnico .
    5

    rešitev, ki ostane v Neti lonec ali brizgo zavrzite.
    6

    svoje orodje očistite s toplo vodo in jih shranite v čistem in suhem prostoru.


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane