Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Načine za Get Warm
    prihodom zime prinaša grenke nizkih temperatur in vetrovnih snegu . Po porabi časa zunaj sankanje z družino , kar snežaki z otroci , kidanje dovoza ali včasih samo hoja od vašega avtomobila v hišo , je lahko težko , da se ogreje nazaj gor . Vendar pa obstaja veliko načinov, da se toplo in ostanejo tople v tem hladnem obdobju . Plast oblačila

    past svojo telesno toploto in obdržatihladno , ki jih layering svoje obleke . Začnite z dolgo spodnje perilo, nato dodamo dolgimi t -shirt in puli pulover ali flis majico . Na pajkicah spodnji polovici obrabe ali dolge spodnje perilo in kavbojke, žametu ali trenirki . Ne pozabite na svoje noge . Investirajte v gostem par volnenih nogavic in copat . Dodate lahko tudi kapo, šal in rokavice .
    Odeje

    Get udobno pod kupom odej . Uporabite dol odejo , volna odejo ali flis odejo . Če ste res mraz, plast odeje . Električni odejo ne bo samo past svojo telesno toploto pod tkanine, temveč ustvarjajo toploto , da bi dobili ogreti hitro.

    Sunlight

    Domače živali , kot so mačke in psi ponavadi zadremati na sončni svetlobi , ki prihaja skozi okno v zimskem času. To pomaga , da ostanejo tople. To vam lahko pomaga preveč. Odprite žaluzije in zavese vseh jugu obrnjeno okno v vašem domu na sončen zimski dan in Uživati ​​v soncu . Počutili se boste sami ogreti v nobenem trenutku.
    Pijte nekaj toplega

    Warm sebe od znotraj navzven . Popijte skodelico vroče kave , pravega čaja ali vroče čokolade . Ne samo, da bo to toploto vaših notranjost , ampak da topla skodelica boste počutili čudovito , da mrzlimi rokami . Prav tako lahko porabijo krožnik juhe , kot so piščanec testenin , zelenjave ali paradižnika .
    Cuddle

    Share telesno toploto bližnjega , ki ga crkljanje skupaj zljubljene ena na kavču . Ne samo, da boste ogreje , vendar boste dobili , da preživijo čas s to posebno osebo . Vaši hišni ljubljenčki proizvajajo tudi veliko telesne toplote, če nimateveliko drugih , crklja s svojo žival. Povabite svojo mačko postaviti v vašem naročju ali vas psa postaviti na noge .
    Space Grelec

    Sedi zraven svojo vesoljsko grelec. Peč ohranja hišo pri določeni temperaturi . Medtem ko je v tem toplejše okolje vam bo toplo , bo trajalo kar nekaj časa . Grelec prostora proizvaja toploto, lahko sedi zraven in vam tople roke in noge . Se bo hitro segreva majhen prostor , kot dobro.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane