Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako Clear Post- nosno sluz
    nosne membrane proizvajajo sluz , da se odstranijo tujki nosne votline in navlaži suh zrak v notranjosti nosu. Presežek sluzi proizvaja kot posledica infekcije , alergije, pretiranih bakterij ali izpostavljenosti hladnem in suhem zraku potovanja skozi žrelo , kar povzroča post- nosni sluz ali kapljati. To je najbolje, da se več manjših pristope k svojim post- nosni kapljično problem za obravnavo številnih možnih vzrokov . Nekaj ​​od teh pristopov so preproste in manjše prilagoditve življenjskega sloga . Tisto, kar potrebujete
    Portable soba vlažilnik
    zimski šal
    steklenica Črpalka za nos s soljo spray
    Prikaži več navodil Neomejeno porabo vode in temperatura /vlažnost Control

    1

    Pijte šest do osem 8 oz . kozarca čiste vode na dan. Pitje veliko sveže vode vsak dan, ne bo znebiti sluzi , ki jih post- nosni kapalno povzročila , vendar pa bo razvrednotil svojo pretok sluzi in ga razredči precej v postopku .
    2

    navlažite suh zrak s sobnim vlažilca . Suh zrak poslabša nosu in stopnjuje stopnjo izpusta .
    3

    Stabilizacijo temperature v vašem domu . Nenadne velike spremembe temperature lahko poslabša nosno draženje prehod in okrepi smrkanje . Pokrij si usta in nos s šalom , ko ste zunaj v vetrovnih zimskih razmerah , da se prepreči vdihavanje mrzlega zraka , ki lahko vaš nosne votline, raw .
    Pump Bottle nosu Saline Spreji
    4

    Jasno presežne sluz od svojega nosu pred uporabo slanega razpršila , da ga najprej piha v tkiva.
    5

    pretresite steklenico slanega razpršila , odstranite pokrov in nagnite glavo naprej.
    6

    postavite palcem na dnu steklenice in vaše srednjih in kazalcev na vrhu steklenice. Pritisnite kazalcem druge roke proti steni nosu , ki je ne dobiš zdravljenja fiziološko raztopino .
    7

    Vdihnite skozi nos , počasi , kot ste stisnite plastenko črpalke. Spray solne raztopine v nosnico 1 do 3 krat . Nežno vdihavajte solno razpršila.
    8

    Povratne položaje , s čimer konico plastenke črpalke v vašo drugo nosnico in blokiranje nosno prehod niso dobili zdravljenje fiziološko raztopino . Ne useknite takoj po uporabi slanega razpršila. S tem odpravlja spray , preden se je priložnost, da se nasiti nosne prehode .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane