Shranjevanje Raw pšeničnih kalčkov

pšeničnih kalčkov , ki jezarodek pšenice jedra , jestranski produkt , ki je pogosto zavržejo , ko je pšenica , predelano v rafinirano moko. To je žalostno , saj po Discovery Health , pšenični kalčki , jeodličen vir folne kisline , ki znižuje raven proizvoda v telesu, imenovane homocistein . Nižja raven homocisteina je verjel, da se zmanjša tveganje za srčni napad in zlomov , povezanih z osteoporozo . Hranjenje surovega pšeničnih kalčkov je ključnega pomena , saj lahko postane žarko v nekaj urah, če nepravilno hrani . Tisto, kar potrebujete
nepredušno zaprti posodi
Hladilnik
Proste Prikaži več navodil

1

Nakup pšeničnih kalčkov , ki je sveže. Pšenični kalčki se lahko na splošno najdete na zdravstveno hrano ali trgovina z živili , in bo zavohal nekaj podobnega , da opečeni orehe . Čepšeničnih kalčkov diši zatohlo , da bi se izognili .
2

Dodaj odprli paket pšeničnih kalčkov v nepredušno zaprti posodi . Odvisno od količine pšeničnih kalčkov , ki se shranjujejo , bodoz zadrgo vrečko alivečja plastična posoda zadošča .
3

hranite pšeničnih kalčkov v hladilniku za največ devet mesecev. Čepšeničnih kalčkov začne vonj zatohel , preden pride do te točke , ga zavrzite.