Učinki melatonina tekočina

Melatonin , znana tudi kot 5 - metoksi-N- acetyltryptamine , jenaravnega človeškega hormona , ki se proizvaja češarika in sprošča v možganih . Njen najpogostejši namen je, da se navede , da v telesu , ko je čas za spanje ali zbuditi. Nekateri pogoji lahko zmanjša ali prepreči sproščanje melatonina : starost, stres, nevroloških motenj, kot so avtizem in motnje spanja , ki izhajajo iz jet lag in premik deluje. Ustni dodatek melatonina kapljic lahko pomaga . Identifikacija

Melatonin tekočina na voljo v dveh oblikah , naravni in umetni . Naravni melatonin tekočina prihaja iz epifizo živali , običajno govedine krav , in čeprav jenaravna oblika , ki dobro deluje , to ne predstavlja tveganja za ljudi , ker ni nobenega jamstva, da je brez virusov živali. Sintetični melatonin tekočina daje enake rezultate , vendar pa je brez kontaminantov živalih . Steklenice , ki prihajajo z droppers za enostavno uporabo , so jasno označeni sintetični ali naravni .
Učinkovit kot Sleeping pomoč

Melatonin tekočina je učinkovita pomočnaravno spanje , da naredioseba, zaspani in prinaša tako um in telo v utrujeno stanje spanja tako postane lažje . Ko je ta dana pred spanjem , jeodlično orožje proti nespečnosti zaradi stresa ali v razmerah, v katerihtelo ne more proizvesti dovolj melatonina za spodbujanje spanec povzročajo .
Odvisnost

Ko je melatonin tekoče delo kot dopolnilo preveč pogosto , da bi o spanju , se lahko spremeni naravno spalni vzorec , tako dauporabnik odvisni od nje za spanje . Posvetovanje pri zdravniku je treba , preden kdorkoli ugotovi, da jo uporabljajo kot stalna pomoč za spanje .
Drugi neželeni učinki

Čeprav nekateri ljudje sprejmejo dopolnitve melatonina tekočine z no neželeni učinki pri vseh, drugi lahko izkusijo nekatere neželene učinke , kot so glavoboli , depresija, spremembe razpoloženja, srbenje , nereden srčni utrip in vrtoglavico . Če opazite te ali katere koli druge simptome , se obrnite na svojega zdravnika .