Načinov, da povečajo presnovo s kisom

Oba destiliran kis in jabolčni kis , so zelo priljubljena v teh dneh . Obe vrsti kisa slovijo v zdravstveni skupnosti za pomoč pri vsem, od izgube teže do odganja bolezni in bolezni. Prepričajte se, daje voda hladna

Oba jabolčni kis in destiliran kis bo prizadevala za hujšanje , ki pomaga povečati presnovo . Večina ljudi se kis z dodatkom eno do dve čajni žlički njej do 16 unč vode in pitne ves dan . Voda jebistvena sestavina za hujšanje in dvig metabolizem in večina ljudi priporočljivo piti približno 64 unč vode na dan . Pri tej kis vode bo pomagala pri izgubi teže in metabolizma , še posebej, če jevoda mrzla. Glede na zdravstveno članku avtor Michael Huddleston , lahko pitna voda ves dan , ki je bil ohlajen na 40 stopinjah Fahrenheita pomaga spali do 200 kalorij , kar lahko poveča metabolizem. Presnova bo seveda povečalo , da se ogreje telo . Poskrbite, piti toplo vodo z obroki , bo kot hladna voda razredči prebavne encime .
Jabolčni kis

Če je mogoče , si za ekološki jabolčni kis . Ta je na voljo v nekaterih vsakdanjih trgovinah , ampak tudi v lokalni trgovini z zdravo hrano . Organska ima višji odstotek kisline . Ne samo, da je dobra za pomoč pri prebavi , vendar pa lahko pomaga tudi gorijo dodatnih kalorij. Po mnenju Patricia Bragg MD , Ph.D. , nekateri ljudje opazili pozitivne rezultate s samo dvema velikih kozarcev jabolčnega kisa vode na dan. Again, da jabolčni kis z vodo z dodatkom 1-2 čajni žlički (ali samo zaradi brizga) jabolčnega kisa na 16 unč vode. Ne pozabite, da je voda hladna , tako da dodate led . To se najbolje obnese , da dodate jabolčni kis na dnu kozarca prvič , dodajte kanček vode , ledene kocke in nato napolnimo steklu preostanek poti s hladno vodo . Mešajte z žlico , če je to potrebno .
Belega vinskega kisa

presnova je, kakočloveško telo pretvarja hrano v energijo , da gorijo kalorij . Again, ostati dobro hidrirani in dodajte belega vinskega kisa ali rdečega vinskega kisa na svoj hladni vodi , da pomaga gorijo dodatnih kalorij , poveča metabolizem in izgubijo težo . Držijo ekoloških in naravnih živil , zaradi katerihdelo telo težje prebavljiv . Za dodaten zasuk , dodajte sveže limonine rezine za kis vodo in kuhamo z belim vinskim kisom ali rdečega vinskega kisa , da bi pospešili metabolizem.