Prednosti parna kopel

parni kopeli , ostanek iz antične rimske in grške civilizacije , je dobila nazaj svojo popularnost v zadnjem času. Vedno več ljudi se za to odločijo v iskanju številnih prednosti, je dejal, da je več kot navaden kadjo ali tušem . Zniževanje krvnega tlaka

Po članek v National Library of Medicine , parne kopeli , imenovana tudisavna kopel , lahko pomaga pri zniževanju krvnega tlaka pri bolnikih s hipertenzijo. To kaže tudi možnost, parna kopel , ki ima preventivno vlogo zoperisto. Ta ugodnost , čeprav bi bil posledica dolgotrajne uporabe savne , namesto enkrat- off kopeli .
Sprostitev

Glede na poročilo, ki se pojavi v izobraževanju Resource Information Center,parna kopel, odgovorno uporabljena , ponuja zelo sproščujoče doživetje . Navaden kopel sprošča preveč, vendar ne tako močno , da se ta globoka sprostitevedinstvena prednost parni kopeli .
Oprostitev astmo in bronhitis

Steam kopanje , glede na članek v National Library of Medicine , lahko tudi veliko olajšanje za bolnike z astmo in bronhitisom. To je v glavnem posledica pljučne funkcije izboljšave , ki prihajajo iz parne kopeli .
Heart Pomoč

parna kopel lahko pomaga pri določenih bolezenskih stanj srca ( čeprav srčni bolniki lahko potrebujemo izvid iz njihovih zdravnikov pred vkrcanjem na to ) . To je tisto, kar jih članek v National Library of Medicine, o učinkovitosti nadaljevala Parne kopeli pri bolnikih s tipom kroničnega srčnega popuščanja , ki je značilna sistoličnega težave močno predlagal. Note je treba opraviti z dejstvom, da Poudarek je na ponavljajoče Parne kopeli , tako da ena sama parna kopel ne sme želenih rezultatov . Dejansko je v študiji, objavljeni v članku , so bile kopeli dnevno izvajajo , za obdobje štirih tednov , preden so si oddahnili , sistolični motnje .

Abstract na " basni in dejstva o Savna , " ki jih Kanadski savna društvo , objavljena v American National Library of Health , je pokazala, dasavno, ki je v bistvuparna kopel, postavlja srce pod isto obremenitvijo kot živahne hoje - s čimer osebi, ki jo podjetje isti srca in koristi , kot je oseba, ki izvaja živahne sprehod .
Pain Relief

Obstajajo dokazi o učinkovitosti parni kopeli pri zdravljenju kronične bolečine ( kot bolečine značilnost artritisa ) . To je tisto, kar je mogoče sklepati iz sklenitvi povzetek študije , predstavljene v National Health Library ,študija, objavljena v"Lahko fam Zdravnik " iz julija 2009 R. BEEVER .