Foot namočimo domače sredstvo

so vaše noge prisiljena sprejeti veliko zlorab vsak dan . Ne samo, da vam prevoz od kraja do kraja , ampak noge lahko pričakujemo tudi , da prenaša stoji dalj časa ali ki se tesno zagozdena v najnovejši modi obutve. Če so vaše noge začeli protestirati , tako da vam boleče opomnike teh in drugih oblik trpinčenja ,stopala namakajte domače sredstvo mora biti vaš naslednji korak . Vpijejo woes iz prste

preprost in učinkovit stopala namakajte domače sredstvo sestoji iz kadi ali bazena tople vode z 1 do 2 žlici soli Epsom raztopljenimi v njej. Ni pravi Rok za kako dolgo naj bi namakajte noge , toda imejte v mislih, da boterapevtska korist začeti zmanjševati, sajvoda ne ohladi . K poživitvi noge pozneje , jih sperite s hladno vodo . Nato nežno osušite svoje pse off in jih privoščite nemastne losjonom .

Prinesi pridih evropskega zdraviliškega zdravljenja stopala v svojem domu , ki ga namočite noge v tekočo vodo , medtem ko izmeničnos toplo in hladno nastavitve. Z lahkoto lahko storite tako, da sedi na robu kadi. Dve nasvetov: . Končati sejo s hladno vodo za izpiranje in izkoristite prilogo tuš masažo , če ga imate

suh, bo srbeče noge cenili mleko kopel. V majhni kadi ali bazena , združujejo 1 skodelico mleka , 1 skodelico zelo toplo vodo , sok polovice limone in žlico olivnega olja . Idealno bi bilo, če nameravate uporabljati ta formula vsaj enkrat na teden , predvsem v zimskih mesecih, ko so lahko stopala dobili preveč suha nositi težkih nogavice in tekaški prestavo .

Daj nogami bistvo . Če nohtov glive ali atletsko stopalo jevprašanje , potem bi vaša stopala namakajte domače sredstvo vključuje čajevca eteričnega olja, za katerega je znano , da imajo antibakterijske in protivirusne lastnosti. Eterično olje poprove mete je super za utrujene , bolečih nog. Dodajanje sivkino eterično olje za stopala namakajte bo koristila vaše noge in vaše stanje duha s spodbujanjem občutek umirjenosti in sproščenosti.

Naredite čaj v kad . 2 skodelici vrele vode dodajte 3 ali 4 vrečke kamilice ali drugih zeliščni čaj po vaši izbiri. Pustite, da se čaj za strm za 10 minut , nato precedimo in dodamo čaj v kadi ali bazena zelo toplo vodo za pomirjujoče stopala namakajte .