Kako to BeInch Taller

Čeprav se moramo ljubiti , kdo smo , ne glede na to , kako kratko ali visok , tanek ali Punačak , lahko naredi čudeže za našo samopodobo samo, da semalce višji. Ko čutimo višji hodimo in se pogovorite z več samozavesti , se zdi bolj privlačna , in lahko se bolj resno. Po nekaj nasvetov o tem, kako biticentimetra večji . Tisto, kar potrebujete
Polno veliko ogledalo
Wall
Čevlji z 1 -palčni petah in podplatih
1 - palčni čevlje vložki
Proste Prikaži več navodil MarketBook.si: How to Be inch Taller
1

Practice dnevno raztezanje , da bi podaljšale vaše hrbtenice in učvrstiti svoj ​​hrbet , Obliques in želodec mišice . Preprosto stojijo s hrbtom proti steni in dvignite roke nad glavo tako visoko , kot si lahko dosegli , medtem ko stoji na prstih . Držite za štetje 10 , spustite roke in stojijo ravno na noge . Ponovite 10 -krat.
2

Popravite držo . Medtem ko stoji pred ogledalom , si predstavljajte, da imateniz , ki prihajajo iz vrhu glave in gredo naravnost v strop . Potegnite rame malo nazaj , podaljšalo vratu , poglej naravnost in potegnite trebuh noter Sprva se lahko počutijo nenaravno in videti trd, vendar s prakso bo vaša drža izboljšala in tako bo vaše višine.

3

kupiti par čevljev , ki imajo 1 - palčni pete na njih. Če vam ni všeč način, višje pete videz , lahko kupite čevlje , ki imajo 1 cm podplat .
4

Nakup 1 - palčni visoke vložke in jih dal v tvoje čevlje . Oni ne bodo vidni , čeprav se ne sme nositi sandale .
5

Sledite eno od zgornjih predlogov , kombinacija dveh ali treh , ali jih uporabiti vse in povečati svojo višino še bolj . Biti samoinch ali tako višja lahko pomeni razliko med dobro počutiš o sebi občutek veliko bolj samozavestni .