Naravna alternativa herniološkega kirurgijo

kile so majhne bule , ki se pojavijo v mišicah vašega telesa , povzroča izjemno neugodje. Po Medline Plus , kile se običajno pojavijo v vašem trebuhu ali okoli . Najpogostejša vrsta zdravljenja kile je konvencionalno operacija, kjer semišice popraviti. Vendar pa obstajajo druge vrste zdravljenja , ki lahko pomagajo lajšanje simptomov, povezanih z kile . Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom za pravilno zdravljenje , saj lahko kile privede do drugih zdravstvenih težav . Diet

Morphemeremedies.com priporoča, da bi se izognili začinjene , kisle hrane, in tistimi, ki vsebujejo veliko količino maščob in holesterola . Takšna hrana lahko poslabša vaš želodec ali povzroči, da bloat , kar poslabša bolečino kile . Odločite se za nizko vsebnostjo maščob , visoko fiber živil namesto tega.

Skupaj z zdravo prehrano , poskrbite, da boste opravljati dobre prehranjevalne navade , da bi vaš trebuh . Ne jejte preveč hrane naenkrat ; Namesto tega jo razdeliti skozi ves dan . Sedeti vzravnano in jesti počasi . Še vedno sede ali stoje za približno 20 minut po obroku . Ne jejte pred spanjem , in se izognili tesna oblačila . Vaja je koristno , še posebej, če ste prekomerno telesno težo. Vendar pa bi se izognili delajo , ko ste polni .
Lifestyle

Po Morphemeremedies.com , kajenje in pitje alkohola poslabša kile . Zato je najbolje zmanjšati te navade iz svojega življenjskega sloga , saj lahko negativno škoduje vašemu zdravju na druge načine.

Poskrbite, da boste dobili zadostno spanje . Morphemeremedies.com priporoča, da povzdignil tvojo glavo , ko si spal , da bi preprečili želodčne kisline nastane požiralnika . Kraj opeke pod vaš posteljni okvir in ga dvignite pol nogo .

Kraj ledu nad vašo kile za pomoč topo bolečino . Ne uporabljajte toplotnih pakete .
Zelišča

Faqs.org poroča, da se želodčne kisline , povezane z hiatal kile lahko zdravijo z zelišč deglycyrrhizinated sladkega . Tudi Morphemeremdies.com določa, da lahko ameriški ginseng olajša tudi vaše simptome . Za bolečine kile , poskusite pitje aloe vera sok. Morphemeremedies.com priporoča pitje 1/4 skodelice dvakratdnevno za največjo olajšave.
Visceralna Manipulacija

visceralna manipulacija jevrsta alternativnega zdravljenja za hiatal kile , po Faqs.org . Hiatal kile mesto pritisk na trebuh , ga silijo k prsim . Med zdravljenjem seželodec pomika stran od prsnega koša v prvotni položaj .

Najboljši visceralne sistem sestavljen iz glavne organe , ki vključuje želodec . Po podatkih Mednarodne zveze za zdravstveno varstvo, pedagoge ( IAHE ) , visceralna manipulacija jevrsta terapije , ki uporablja ročno manipuliranje sstrokovno . V bistvu, visceralne manipulacija specialist masaže želodcu nazaj v položaj od zunaj vašega telesa , da se boj proti hiatal kile .