Ortomolekularna Therapy & Zdravljenje visokega holesterola

Ortomolekularna terapija , znan tudi kot megavitamin zdravljenja , ki temelji na teoriji, da če ste vzeli večje odmerke naravnih hranil ( običajno precej višja kot šteje medicinsko potrebno) , kot so vitamini in drugimi dodatnimi prehranskih molekul , prilagojene vašim osebna biokemija, bo to pomenilo za uspešno preprečevanje in zdravljenje zdravstvenih težav , vključno z visokim holesterolom . Ozadje

Izraz " Ortomolekularna " je skoval Nobelov nagrajenec Linus Pauling leta 1968 , njegov prvotni koncept je bil za uporabo naravnih snovi, kot so aminokisline , maščobne kisline , vitaminov, mineralov in elementov v sledovih , za odpravo pomanjkljivosti in neravnovesja oseba , v skladu z Mednarodno društvo ORTOMOLEKULARNE medicino ( ISOM ). Pauling teorijo, da so genetikaključni dejavnik pri splošnem zdravju posameznika , in zato, ker vsakdo je genetska ličila je drugačen , vsak človek potrebuje za posamezno make up za svoje pomanjkljivosti in neravnovesij po vnosu teh naravnih snovi . Othomolecular medicine je nekoliko sporna, saj lahko individualizirani doze vitaminov včasih presežejo raven navedene v Prehranska Reference vnos prehranska priporočila sistemom, vzpostavljenim z US National Academy of Sciences .
Niacin

Leta 2005 ,Ortomolekularna Medicine News Service objavila sporočilo za javnost, v katerem je navedeno , da niacin ( vitamin B3) varno znižuje raven holesterola v krvi , ne da bi jih zmanjšati preveč nevarno . PriporočeniRelease pokazal 50 miligramov niacina in 1000 mg vitamina C skupaj trikrat na dan po obroku za tri ali štiri dni , nato pa povečanje niacin odmerek s 50 mg vsakih nekaj dni , dokler ne dosežemo stopnjo 1000 mg niacina in 1000 mg vitamina C, trikrat na dan . Mayo Clinic tudi navaja, da je bil niacin dokazano, da nižje ravni lipoproteinov nizke gostote ( LDLs , je "slab holesterol " ) in povečanje ravni lipoproteinov visoke gostote ( HDLs , je " dober holesterol " ) , ampak da odmerki, ki naj bi posvetovati s svojim zdravnikom, preden se začne program zdravljenja .

rastlinskih sterolov

v letu 2000 je ministrstvo za kmetijstvo ZDA ( USDA) sprosti rezultate študija, ki je pokazala, da so rastlinske sterole , kot so tisti, ki so v soji , v povezavi s prehrano z nizko vsebnostjo maščob , zmanjšano LDLs za 18 odstotkov , medtem ko HDLs ostalaenaka. Poleg soje , lahko rastlinski steroli najdemo v surovih rastlinskih olj, solatni preliv , margarina, in v obliki tablet prodajajo over- the-counter .
Drugi
hrane in dodatkov

Mayo Clinic kaže številne druge naravne hrane in dopolnitve , ki so se izkazali za zniževanje holesterola . Med temi hrane in dodatkov, so izvleček artičoke, ječmen , blond psyllium ( ki je v semenski lupini in tudi v Metamucil ) , ribje olje, mletih lanenih semen , izvleček česna , ovseni otrobi ( celi oves in ovsena kaša ) , in beta- sitosterola in sitostanolnega ( najdemo v nekaterih margarin ) . Mayo Clinic poudarja tudi, da je bila vaja pokazala , da zniža LDL in zvišuje koncentracije HDL in ga je treba narediti v povezavi z dodatnim vnosom .