Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako izboljšati skupno moč Nočitev S Self Hipnoza
    Ljudje so vedno iščejo načine za povečanje svoje moči s čim manj fizičnega napora , kot je mogoče . Eden od načinov za povečanje mišične mase in moči , je z uporabo lastnega hipnoze v prizadevanju, da pogojujejo vaš um kot način, da pogojujejo mišice . Tisto, kar potrebujete
    magnetofon
    udoben stol
    Proste Prikaži več navodil
    Povečanje moči s pomočjo Self Hipnoza
    1

    Relax . Ključ do sebe hipnoze , jesposobnost, da se sprostite svoj um in telo dovolj , da je sposoben , da sodijo v hipnotičnem transu ali države . Najlažji način za to je z nadzorovano dihanje , sprostitev vizualizacije , ali ponavljanje sproščujoče mantro . Najbolje je, da se sprostite svoj um in telo za približno 15-20 minut pred poskusom self Hipnoza .
    2

    Začnite self Hipnoza . Eden od načinov za dosego self Hipnoza je s pomočjo osredotočenja na afirmacije in vizualizacije , kaj hočeš. To jelahka različica self hipnozo , da ste v svetlo hipnotičnem stanju in pod nadzorom. Za takojšnjo treninga za moč , lahko vizualizirati vaše mišice vedno večje , izvajanju posameznih področij mišic in pri sebi ponavljate , da ste dobili močnejši in močnejši. Opazili boste vaše zaupanje , pa povečalo in doživite občutek moči. Prav tako se lahko počutijo močnejše.
    3

    Poskusi globoko trance hipnozo . Način, da imajo najboljše takojšnjih rezultatov , je poskus, da pade v globoko hipnotično stanje. Tostanje se uporablja v hipnotičnih odrske predstave in hipnoterapijo . V tem stanju , niste pod nadzorom oziroma zaveda svoje okolice in se namesto tega se osredotoča na glas osebe, ki daje navodila . V tem primeru bo Smer mora zagotoviti kaseto, posneto skripto , ki jo vnaprej pripravi.
    4

    trak s hipnozo scenarij. Obstaja veliko hipnotizirani skripte so na voljo na internetu . Ta skript vas bo popeljal v hipnotičnem stanju . Drugi scenarij se bo osredotočila na povečanje mišično moč . Te skripte so težje najti , vendar so tam ali pa ustvarite svoje. Vi bi se morali osredotočiti na ti postajajo vse močnejši , blokira mehanizem bolečine , povečanje proizvodnje adrenalin in ponazoritev večje mišice . Končni scenarij vključuje nasprotno tehnike indukcije in vas bo popeljal iz hipnotično stanje . Morate ustvariti kaseto ali CD na tak način, da so vse skripte vodijo seveda drug v drugega .
    5

    Okrepiti vsakih nekaj dni . Trebahipnotičen ukaz ali predlog, da bi bilo treba okrepiti na redni osnovi , da nadaljujem z delom . Če opazite znatno povečanje moči , lahko spremenite skript , da bi mišice še večja . Morali bi ponoviti scenarij vsakih nekaj dni, da se prepričajte, ukazi in predlogi še naprej učinkovito in po nekaj tednih je treba potrebo po okrepitvi zmanjšuje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane