Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Palm Oil Informacije
    Palmovo olje jerastlinsko olje , ki vsebuje veliko nasičenih maščob . Olje prihaja iz celuloze iz plodov afriškega olje palme . S svojo močno izjemen okus in barvo rdeče - oranžno , je priljubljen pri jedi zahodni Afriki , Srednji in Južni Ameriki in na Karibih . Visoko rafinirano različica palmovega olja ima malo barvo in okus in se uporablja v komercialnem pekarstvo in druge izdelke. Kaj je Palm Oil ?

    Klasificirana kot obrat in rastlinsko olje , palmovo olje je eno izmed redkih olj z visoko vsebnostjo nasičenih maščob . Nasičene maščobe so maščobe , ki so trdne pri sobni temperaturi . Čeprav visoko vsebnost nasičenih maščob, ker je palmovo olje iz rastlin, ne dvigne lipoprotein z nizko gostoto ( LDL) v telesu . Palmovo olje se pogosto zamenjuje s palmovih jedrc olje. Vendar pa je palmovo olje iztisnjeno iz jedra namesto plodov palme .
    Zgodovina Palm Oil

    palm treeolje ( Elaeis guineensis ) je doma v zahodni Afriki . Palmovo olje je verjetno del preskrbe s hrano avtohtonih prebivalcev, ki že dolgo pred zgodovini . Egipt se uporablja palmovo olje , ki se kažejo pri čemer so v grobnici , ki sega v leto 3000 pred našim štetjem . Pred kratkim je bilo olje palme predstavil jugovzhodni Aziji leta 1848.
    Kako je Palm Oil Rabljena

    Palmovo olje se še vedno uporablja v svojem nerafiniranega stanju ,bogato rdeče- oranžno olje, v Zahodni Afriki. Uporablja se v juhe , omake, obare za pečenih jedi , dodamo k testu , in za cvrtje . Za večino ostalega sveta se uporablja v svoji vljudno zelo prefinjenim stanju , da bi margarine , jedilnega olja , in komercialna pecivo ali prigrizki , ki jih najdemo na policah supermarketov .
    Prehranski Nepremičnine

    nerafinirano rdeče palmovo olje zagotavlja energijo učinkovito opravlja maščobe topne vitamine A, D in E , zaloge bistveno linolna in linolenska kislina , in izboljša okus hrane . Nerafinirano palmovo olje je tudi eden od najbogatejših virov carotonoids , ki so antioksidanti inglavni vir vitamina A. Na žalost je industrijska rafiniranje odstranili hranilne koristi.
    Zdravje Opozorilo

    Palmovo olje jevir zelenjave nasičenih maščob . Nasičene maščobe so znani dvigniti raven holesterola v krvi . Medtem konerafinirano različica je veliko boljša, rafinirani različici , sta oba še vedno nasičenih maščob . Vsa olja so 100 odstotkov maščobe . So veliko kalorij , približno 120 kalorij na žlico , in jih je treba uživamo v zmernih količinah.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane