Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Določite SITZ Bath
    Cilj je Sitz kopeli je povečati pretok krvi v trebušne in medenične regijah, kot tudi gležnje in noge . Sitz kopeli se lahko daje s toplo ali hladno vodo ali izmenično toplo in hladno vodo . Lastnosti

    trebušne Sitz kopeli , napolnite kad z dovolj vode, da prekrije trebuh . Za vročo Sitz kopeli , naj bi bila temperatura okoli 110 stopinj F.
    Časovni okvir

    hladno Sitz kopeli , izpolnite kopel z ledeno mrzlo vodo in poskusiti, da ostanejo v njej tako dolgo, kot si lahko, vendar ne za dlje kot 30 sekund .

    Premisleki

    koristi za zdravje je mogoče dobiti pri izmenično vroče in hladne kopeli. Za to boste potrebovali dve Sitz kopeli, eno napolnjeno z vročo vodo indrugo z ledeno vodo. Prvi uporabite vročo kopel in ostanejo v vodi za tri do štiri minute pred prehodom na hladno kopel za 30 sekund . To se lahko ponovi do štirikrat .
    Prednosti

    Vroče Sitz kopeli lahko razreši nelagodje menstrualne bolečine , hemoroidov in okužbe sečil . Hladno Sitz kopeli lahko koristno pri zdravljenju s kandido in zaprtje. Izmenično toplo in hladno SITZ pot je lahko koristna za otekli gležnji in okužbe stopala .
    Opozorilo

    pred uporabo Sitz kopeli se posvetujte z zdravnikom , še posebej, če imate zdravstvene pogoje kot so bolezni srca in visok krvni tlak.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane