Kako uporabljati Colema svet lahko

Medtem ko postaja colonics bitidrag podvig , lahkoColema svet je treba uporabiti , da si kombinacijočrevesa in klistir doma . Colemas se uporabljajo za čiščenje nižje debelo črevo za lajšanje zaprtje , in razstrupljanju in čistijo telo . Pred uporabo Colema svet , se posvetujte s svojim zdravnikom , da se zagotoviat-home Colema jeprava izbira za vašega telesa in splošno zdravje . Tisto, kar potrebujete
ChairTowel5 galono bucketPillowDetergentBleach
Proste Prikaži več navodil
ustanovitiColema svet

1

Odpri svoj straniščni pokrov in dvignite sedež . Postavite stol nasproti svojim WC ter postaviti Colema svet čez stol takoodprt konec ( z brizgalno varovalo), je nad WC intrdna konec je na stol . Če tehtate več kot 200 £ , boste potrebovali dodaten stol , naj podprejo svojo težo .
2

položite brisačo ali oblazinjenje na krovu , invzglavnik na koncu s predsednikom .

3

Napolnite vedro z 2 do 5 litrov mlačne vode . Postavite vedro na pultu , stabilno polico ali mizo, tako da je 2 metrov nad robom WC.
4

Vstavite konec vodno linijo z maso bakra v vedro in vstavite drugi konec ( s plastično cevjo ) skozi luknjo v Colema sveta . Postavite 3 - palčni kos kirurške cevmi na plastično konico vodno linijo .
5

Začnite sifon z vstavljanjem brizge v kirurgiji cevmi in vleče nazaj na ročaju. Odstranite brizgo in pripnite vodno linijo , ki ga potiska v na plastično sponko .
6

Postavite enkratno konico v kirurški cevi. Put lubrikant , kot so olivno ali kokosovo olje , na enkratno konico .
Opravite Colema
7

ležal na krovu z želodcem navzgor. Upogibanje kolena , nežno premaknil svoj ​​zadnji navzgor proti straže splash . Nežno vstavite enkratno konico ne več kot 2 1/2 cm v vašo danke.
8.

Unclamp cev in pustite, da voda teče v vašem debelem črevesu .
9

Masaža vaš debelo črevo z rokami . Začnite približno 3 cm pod popkom , spet gibljejo v levo pod kolkom , in po spodnji strani prsnega koša , nato pa nazaj na svojo popka . Nadaljujte masažo v celotnem procesu .
10

Naj vaše telo odpravo naravno , ko vaš debelo črevo začne občutek sitosti . Nobene potrebe ni, da odstranite danke konico .
11

Nadaljujte , dokler voda ne preneha teči , 45 minut do ene ure .
Clean Up po čiščenju

12

Odstranite danke konico in z njim razpolaga .
13

vaš Colema svet očistite s toplo vodo in antibakterijskim detergentom.
14

Sperite vodno linijo z raztopino varikine pol , pol vroče vode .
15

Naj vse dele temeljito posuši .