Kako ozdraviti in zmanjšati bolečino želodčnih razjed

razjede Znano je, da se z različnimi stvarmi : stres, alkohol in drugo težko omenjam stvari povzročil . Torej, kako bomo na koncu naše težave z razjedami ? Mi lahko storite veliko stvari, na koncu problem . Te stvari boli , vendar nekateri od nas še sebe poškodoval s tem ali z uporabo same stvari , ki povzročajo razjede. Ponujam vam način , da to storite seveda brez nevtralizator in drugo sranje zdravniki drsijo čez mizo na vas. Navodila

1

lahko začnete s posvečanjem pozornosti , kaj jeste . To vam lahko pomaga ugotoviti, kaj živila so aggrevating razjed . Morda boste prav tako želeli ustaviti kaditi in /ali piti , če vam te stvari . vsaj to v zmernih količinah. kaj je razmišljati o tem, kaj je pomembno v življenju . Ta stvar je ni .
2

Jejte več banane . Vem, ampak banane so znani za zaščito želodčne sluznice . Ingver napitki imajo tudi enak učinek za zaščito želodčne sluznice .
3

Začnite z uporabo vlaken bogato dieto in izgubila moko in druge bele hrane. Če je bel , potem je to slabo. Polnozrnat greads , sadje, zelenjava , fižol, leča in split grah so med živil v vključeni v bogati prehrani vlaken .
4

Stop pitje kave . Ni mi treba povedati veliko več kot to .
5

onne je precej težko narediti , vendar jenajbolj koristno za vse. Piti svež sok zelja . Ali to 5 -krat na dan po 8 unča obrokov . Poskusite z ananasovega soka . Potrebovali boste sokovnik za to eno , ker ne moreš kar iti in kupiti sok zelja v trgovinah. Morate, da je sam , je vrednodenarja , ki bi ga porabili , da bi dobili eno, če pa se bo sve vasveliko bolečino v prihodnje . Uporabljajte samo sveže zelje in ga ne segreje tako, da matico tlose hranil, ki vam bo pomagal zdraviti . To ne dela . Lahko ga pijejo , dokler ulkusa zaceli , nato pa se vzdrži slabe stvari in yo bo v redu . Daj ti koraki poskusite in ne boste jezni rezultatov.