Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako skrbeti za Your Eyes & Ušesa
    zaznavanje insposobnost videti sta morda najbolj dragocene čutila človeškega telesa . To je naravno za sluh in vid , da raste šibkejšestarejši dobiš . Toda v vmesnem času , obstaja nekaj korakov, ki jih je mogoče sprejeti , da se ohrani vaš sluh in vid tako dolgo, kot je mogoče. Navodila

    1

    Get prave hranilne snovi. Obstaja dejansko nekaj hranilnih snovi in antioksidantov , ki blagodejno vplivajo na zdravje oči. Nekatere od teh so cink, selen , lutein , zeaksantin likopena . Te je mogoče najti v obliki dodatka in tudi v rdeče pigmentiranih sadja in zelenjave , kot so paradižnik , grenivke in lubenice .
    2

    nosite očala. Vsakič, ko grem ven in tam je celonamig sončne svetlobe , nositi sončna očala. To lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost oči " na ultravijolično sevanje . Poleg tega nositi zaščitna očala , kadar koli deluje kakršno koli tehniko , kjer se drobci lahko vrgli gor . Nekateri primeri bi bilo to tekmovanje v teku plevela jedec , naročeno kosilnico , verižno žago ali kakršno koli električno orodje .
    3

    Čisto iz ušesa. To je mogoče storiti z ušesa presvetlitvijo . Uho presvetljevanje jeproces, v katerem jevotlo stožčaste Svečka izdelan iz parafina ali čebelji nežno vstavi v sluhovoda . To je sveti in natotoplota iz dima potuje svečo in v uho . Ta sprošča sinusov in nosne votline , da v telesu izgonu vosek uho in toksine .
    4

    Znižajte glasbo. Ušesa lahko razbijanje s poslušanjem ali igranje glasne glasbe dosledno. To še posebej velja v zaprtem prostoru , kot majhni garaži ali avto . Obrnejo tudi glasnost v vaših slušalk , saj je tozelo neposreden zvok, ki prihaja v ušesih .
    5

    Pokrijte si ušesa . Če ste izpostavljeni ponavljajočim glasne zvoke , kot so pištole gredo dol , ali če deluje glasno stroji , nosite zaščito sluha . To velja tudi v primeru , če se zgodi, da delo v tovarni , kjer so stroji , ki teče ves čas .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane