Jabolčni kis učinki na zdravje

Jabolčni kis je na voljo pri vašem trgovcu z začimbami hodniku , vendar pa je mogoče najti tudi v oddelku z zdravo hrano in vitamina v obliki tablet in praškov. Mnogi privrženci uporabljate jabolčni kis za zdravljenje številnih zdravstvenih pogojev , vključno z debelostjo . Čeprav obstaja le malo znanstvenih dokazov , da varnostno večino terjatev , njegova uporaba je še vedno priljubljen . Lastnosti

Jabolčni kis ( ocetna kislina) je pridobljen tako, da se jabolka fermentirati do oblike snovi naravnega alkohola , nato ekstrakcijo soka in ga uvajajo v zraku , ki spodbuja izhlapevanje alkohola in souring tekočine . Nekatere vrste jabolčnega kisa so unstrained , pri čemer bitov jabolko ostankov v tekočini , ki ustvarja neprozoren videz. Vendar pa je najbolj kis prodajajo v trgovinah z živili napeti in pasterizirano .
Lokalna

Kot naravno zdravljenje opeklin , strupeni bršljan in druge manjše draženje kože , jabolčni kis uporablja se polno močjo ali razredčen z malo vode in se uporabljajo neposredno prizadete kože. Zaradi svoje visoke ravni kislini, lahko jabolčni kis pomoč pri čiščenju aknaste kože , saj nevtralizira odvečno olje . Po izpiranju piling ali britje , gladko na razredčen jabolčni kis kot toner za pomoč zožiti pore . Če želite odstraniti vonj po kisu iz kože , jekončno izpiranje z navadno vodo svetoval .
Notranji

Jabolčni kis je še bolj priljubljen, ko delo interno , čeprav je pri zaužitju polno močjo lahko draži usta in grlo. Varno razmerje je dal 2 čajni žlički kisa v 8- unča kozarec vode in jo počasi požirek . Zvarek je priljubljen za lajšanje zaprtje in lajšanje črevesnih plinov , za zniževanje holesterola in za dopolnitev prehranskih vlaknin , v obliki jabolčnega pektina . Biti kalija seveda visoka, je priljubljen tudi pri krvnega tlaka in srčne zdravljenja. Številni domači in trgovini kupil vaginalne tuši vsebujejo kis in ženskam zdi koristno med izbruhi kvas okužb .
Diet

Eden od najbolj priljubljenih sodobnih uporab za jabolčni kis je v območju hujšanje. Dietetičen pijačo tri kozarce , kot je pripravljen zgoraj v teku dneva , prednostno pred obroki . VitaDocs navaja študijo 2005 , v katerem predmeti porabi majhno količino kisa, skupaj z majhno malico in menda počutil bolj polne , kot pri osebah , ki so jedli prigrizek brez kisa. Jabolčni kis Diet je pometanje naroda . ( Glej vire)
Preprečevanje /Solution

Kljub široki uporabi jabolčni kis , bi lahko nekateri uporabniki neželene učinke . Ker je tekočina z visoko vsebnostjo kisline, požiranje je nerazredčeno lahko povzroči draženje v ustih in grlu . Če se porabi v velikih količinah , lahko zgaga, slabost in bruhanje povzroči .