Vrste zdraviliškega zdravljenja

Spas so bistveno spremenila v preteklih letih . Ko prostor za savno ali masažo , lahko danes zdravilišča ogromno glede na število zdravljenj na voljo. Obstajajo lepotnih tretmajev, dobro počutje zdravljenja , dietetične zdravljenja in celo življenjski stil terapije . Preden greš , bi bilo koristno za razumevanje teh različnih storitev in njihove prednosti , tako da boste lahko dobilizelo največ iz vašega obiska . Zgodovina

Stari Grki in Rimljani so gostili najzgodnejše oblike zdravilišč , ki je sestavljena iz več kadi različnih temperaturah in morda je rub olja. Grki so bili uživajo prednosti termalnih kopališčih daljnega leta 25 pred našim štetjem , morda celo prej . Rimski državljani uživajo Dioklecijanove kopeli , ki lahko sprejme do 6000 ljudi hkrati , tako da so bile upoštevane tudi družabna srečanja . V srednjem veku je imela zdravilišča preporod in so bile zgrajene okoli ali blizu naravnih vročini ali mineralnih vrelcev , ki so menili, da so zdravilne lastnosti . V času renesanse v Evropi , so zdraviliškega zdravljenja doda kot savne in parne sobe . Današnje zdravilišča združiti nekatere iste teorij in praks, kot so bile uporabljene v antičnih grških in rimskih dni , kot tudi nove tehnologije in tehnik za povečanje um , telo in duha .
Pomen

novega in drugačnega blaginje zdravljenja , kot so masaža z vročimi kamni , se dodajo spa menije dnevno . V kategoriji samo masaže , boste našli vse številne kulturne masaže , ki uporabljajo različne metode za dosego teh boleče , Varljiv mišice . Tukaj jenekaj različnih vrst masaž, ki so na voljo , kot tudi opisov.

Ajurvedska masaža izvira iz Indije in jezelo osebno obliko masaže . V Ayurveda , je verjel, da imamo vsi " doše ", ki določi, kateri življenjski slog in živila so najbolj uravnoteženje in zdrava za njih. Doše je ( vata , pita in kapha ), so podobni elementi vode, ognja in zemlje . V ajurvedski masaži so olja, izbrana za eno posebno doše kot tudi masažno tehniko uporabiti. Slog vključuje prisluškovanje , stiskanje in gnetenje mišic poleg bolj pogosto uporabljajo masažo kapi .

Balinese masaža jekombinacija odsekih , aromaterapija olja in akupresuro za spodbujanje pretoka krvi , kisika in " qi " ( energetske ) . Balinese masaža uporablja številne druge tehnike , kot so gnetenje , refleksna kot tudi zvijanje kože.

Masaža globokih tkiv , je tako kotpove že samo ime . Globlje pritisk s prsti in trdnejše kapi se uporabljajo , da ublažijo tesen mišice in priti v myofascia , ki jegloboko povezuje tkivo , ki obdaja kosti, kite , organe in živčevje .

Hot stone masažna terapija se pogosto uporabljajo v modernih zdraviliščih . To vključuje dajanje gladke ogreti kamnov na telesu na ključnih točkah , da se sprostite mišice , preden se začnemasaža .

Vrste

lepotni tretmaji so tudirazcvet podjetij v zdraviliščih v teh dneh . Nekateri tretmaji , ki so ponavadi najdemo v lepotnem salonu se zdaj izvaja v večjih zdravilišč . Facials eden izmed najbolj priljubljenih tretmaje in obstajajo številne variacije na tej vrsti zdravljenja . Obraza morali zapustiti svoj ​​obraz občutek sveže, mehke in zelo čist . Obraza , navadno vključujejo čiščenje, tonika in vlažilne .

Manikura in pedikura sta tudi dva vnosa , ki ga lahko pričakujemo, v toplicah . Again, je vsaka spa različnih tehnik, kot vroč vosek mehčanje dlani in stopal grmišča , masaže in piling za izpolnitev naloge mehčanja in hlajenje kože in nohtov.
Potencialni

depilacija je tudi na seznamu najbolj spa menije . Ali ste zainteresirani za odstranjevanje dlak iz vašega zgornji ustnici , obrvi , bikini , pazduho , hrbtu in nogah , večina terme imajo eno ali dve postopkov za izpolnitev naloge . Najbolj značilen način jeuporaba tople voska na kos bombaž, ki je rahlo nanese na območje , potem ko se ohladi, se hitro odtrgali ob dlak z njim . To je lahko boleče , če nimate kvalificirane tehnik .
Prednosti

Koristi zdraviliškega zdravljenja so velika . Samopriložnost za nekatere moške in ženske , da nekaj ur od svojih zaseden življenja , da se prepustite v toplicah je sama nagrada. Ampak dodane koristi bolj zdravo telo , pordelo toksinov , bolj okretna in prožnih sklepov še posebno privlačna.

Spa zdravljenja vključujejo tudi prehransko svetovanje, ureditev vadbo, in številne druge tehnike uma /telesa , kot so Reiki , obloge za telo , sol grmišča , blatne kopeli in še mnoge druge avtohtone zdravljenja .

dan zdravilišča , kjer se lahko v tretmaji za nekaj ur ali pa bi lahko preživeliteden dni v toplice na Karibih . Možnosti za zdraviliškega zdravljenja , so številni .