Dodajte 1 /4 do 1 /2 žličke cimeta na vašo hrano ali pijačo . Kupite lahko tudi cimet kapsule iz katerega koli trgovini z mamili ali vitamin trgovini in namesto njih uporabiti . Bodite previdni, kakšne vrste cimeta boste uporabili . Nekateri Trgovina cimet vsebuje spojino imenovano kumaron in je lahko strupen za jetra , če se uporablja redno . Ta vrsta cimeta lahko tudi interakcijo s krvnimi tanjših zdravil, tako da, če ste na redčenje krvi , se pred uporabo cimet posvetujte z zdravnikom. Cimet v obliki kapsul je ponavadinajvarnejši način za uporabo te domače sredstvo in imejte sladkorno bolezen pod nadzorom.
2
Pijte jabolčni kis , medtem ko jeste belega kruha ali dodamo kis in cimet v svojo prehrano . To zniža , ne samo krvni sladkor in vendar ohranja počutiš poln do dve uri .
3
popijte skodelico oolong čaj z obrokom. Oolong čaj jepridobil okus , ampak s pitjem šest skodelic na dan , vam lahko pomaga pri zniževanju krvnega sladkorja . Oolong čaj je narejen iz fermentirane listov in je med zelenega čaja in črni čaj .
4
Izberite ki so zelišča in dopolnila pravi za vas. Nekateri menijo, da poskuša so kitajske zeliščne formule, grenka melona , krom , triplat , Gymnema sylvestra , Nopal in stevia . Te zelišča in dopolnila ne more nadomestiti vaših za zdravljenje sladkorne bolezni , vendar pa lahko pomagajo ohraniti vaš krvni sladkor pod nadzorom. Zelo pomembno je , da se spomnimo , da če se odločite za uporabo kitajskih zelišč , boste potrebovali dva zdravnika , vaš redni zdravnik in kitajski specialista.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane