Physical Therapy : Bolečina Merilo

Medtem ko je bolečina zelo subjektivna , obstajajoprimerjalne lestvice bolečine za določitev stopnje in resnosti bolnikove bolečine. Zdravstveni delavci, vključno s fizioterapevti , merjenje bolečine na lestvici od 0-10. Ali ste trpijo zaradi vsakodnevnih bolečin , ali ste doživeli bolj drastično poškodbe , se lahko bolečina je zaskrbljujoča . Fizikalna terapija lahko pomaga olajšati bolečino gibanja in delovanja različnih delih telesa . Terapevti običajno delo za določitev vira bolečine , medtem ko so bolniki odgovorne za ekspresijo velikosti . Uporaben lestvice bolečine lahko pomaga fizioterapevti odločiti, kateri postopki , vaje in tretmaji za uporabo pri posameznem bolniku . Sporočilo

morate biti sposobni odkrito komunicirati s svojim fizioterapevtom . Če tega ne bi povzročilo nadaljnjo škodo . Pretiravanja ali downplaying vašo raven bolečine lahko stane vaš čas terapevt in bo stalo denar .

Bodite pozorni na to, kako vaše telo čuti , in če to pomaga , voditi dnevnik vaše števila napadov . Nekatere vaje morda težko izpolniti , če so vaše ravni kjerkoli med 4 in 6 . Obvestite svojega terapevta , ki opisujejo stopnjo bolečine počutiš , in se vam bo prilagodil fizikalne terapije program.
Opisovanje Pain

Vsakdo reagira na bolečino drugače , tako da lahko težko je razložiti. Razmislite , kako je vaše bolečine vplivajo na vas in če imate kakšne druge simptome . Vaš fizioterapevt vas bo vprašal za sklicevanje na bolečine lestvici opisati , kobolečina začela, kot tudi, kako dolgo je ponavadi trajajo . Če nekateri ukrepi poslabša ali izboljša vaše stanje , bo to pomagalo vaš terapevt ve, kako pomagati .

Ravni 0-3

Prve štiri stopnje kažejo manjše bolečina , razen za 0 , kar kaže, da ni bolečine sploh . Ravni 1-3 se uporabljajo za opisovanje zelo blage , neprijetne občutke. Te stopnje bolečine lahko upravlja z zdravili in drugimi pomirja možnosti , in so enostavno prilagoditi . Primeri 1-3 stopnjah bolečine lahko vključujejo naključne rez ali A piki komarjev . Fizikalna terapija je tradicionalno niso potrebna za ravneh bolečinskih tega pomena.
Ravni 4-6

Morda boste želeli poiskati fizioterapevtka , če imate bolečine v kateri koli naslednje tri ravni. Ravni 4-6 lahko segajo od obremenjujoče za intenzivno. Ta bolečina je veliko bolj opazen in lahko postane soočena z upravljanjem bolečino. Karkoli od gležnja ali poškodbe nog do hude bolečine v hrbtu lahko vplivajo na vašo dnevno rutino . Terapevti vas bo opisati bolečine , preden jih poučiti o tem, kako uveljavljati določenih območij . Terapija bo okrepila šibke in napete dele telesa , ki vodi do boljše počutje .

Levels 7-10

Če začutite bolečino , ki se giblje nekje med 7 -10 , nemudoma poiščite zdravniško pomoč . Morda boste potrebovali bolečine predpisovanje zdravil , operacijo ali drugih resnih zdravljenja. Bolečina 7-10 lahko porabijo svoje življenje in pustil ne more normalno delovati . Primeri tem intenzivno , neizmerne bolečine lahko segajo od poroda do poškodb zaradi prometne nesreče . Ob bolečino tega kalibra ni mogoče takoj rešiti s fizikalno terapijo . Vendar, ko je vaša bolečina uspelo , fizikalna terapija lahko uporabimo tudi za ponovno vzpostavitev vaše telo zdravo stanje .