Domače kit za roke vaje

eden od najmanj zamudno in najbolj zabavnih načinov sanacije ROKAH mišice prihaja v obliki postavke, ki jih večina otrok pozna - kitom . Raztezanje, stiskanje , zlaganje in prijemanje kit zagotavlja odpornost , da počasi in nežno krepi mišice dlani in roke , kot tudi zagotavljanje drugih koristnih rezultatov, kot so povečanje prekrvavitev in stimulira limfni sistem . Terapevtska kiti pogosto ni zajeto izvajalcev zdravstvenih storitev , in zaradi česar je doma stane malo časa in materialov. Blago

sestavine, ki jih potrebujete za ustvarjanje domače kiti so pogosti gospodinjski predmeti, ki jih morda že imate ali ki so lahko na voljo v večini trgovinah . Belo lepilo predstavlja največji del kita . Za ta projekt so potrebna približno 2 žlici . Potrebna je tudi eno žlico tekočega škroba . Če bi radi dodali nekaj zabave z vašim kit , lahko vrgel tudi v aditivih , kot kapljico ali dve barve hrani ali bleščicami . Eno žlico ali manj vode dopolnjuje recept .

Potrebovali boste tudi skodelico in posodo za mešanje kita in list papirja voska , da se posuši na .
Creation

Pour lepilo v skodelico in dodajte vodo . Zmes mešajte , dokler se močnolepilo in vodo dobro meša . Kot ste še naprej mešamo , dodamo na tekočem škroba majhen košček naenkrat. Nadaljuje se z mešanjem mešanice, dokler se dobro zmešamo . Če dodajate barve hrani ali bleščice , pa tako , ko ste mešati v tekoči škroba. Pustimo,izmišljanje , da bi sedel za obdobje do pet minut v skodelico. To se mora začeti za zgostitev in oblikovati.

Primite kepo kita in ga močno stisnite , ožemanje ven odvečno tekočino nad skodelico. Kiti bi počutili sluzasto in lahko izcedek med prsti . Če ste neudobno s senzacijo , preden z njimi , pol oblikovana kit prahu roke z majhno količino koruznega škroba . Po stiskanjem, nastavite kiti , da se posuši na list papirja voska . Kiti ne bi smelo počiva približno pet minut.

Želite ustvariti drugačen upor , igrati z količinami vode , belega lepila in škroba. Manj vode in več škroba bo v kiti , ki je lažje manipulirati . Bolj belo lepilo in voda bo ustvaril bolj odporno kos kitom .
Nega

Uporabite svoj kit za vaje, ki so vam jih predpiše vaš terapevt. Terapija kiti se lahko uporablja tudi za lajšanje socialne anksioznosti in se lahko igral z obdržati osredotočenost na sestankih , imenovanj ali neprijetnih situacij .

Shranite kit je v nepredušno zaprti posodi stran od ekstremnimi temperaturami in sončno svetlobo. Če je vaš kit strdi ali začne crack , dodamo majhno količino vode in zgnetemo kita , dokler ne začne mehčati v vaših rokah.

Če ste dodali barve hrani za kita , lahkobarvo krvavijo po vašem dodali smo roke za čas , ko ste ga ustvarili, odvisno od tega, kako pogosto se je igral z in koliko živilsko barvilo . Umit roke z milom in vodo po vsaki uporabi kita , čeprav pušča barvilo nivprašanje.

Kit bo razbarva sčasoma zaradi lastnimi naravnimi olji vaše kože. To je normalno. Prosimo, da se zaveda, da domača kiti, podobno kot komercialno na voljo kita , lahko madež oblačila , tkanine in lakiranih površinah . Hranite kita stran od površine se lahko poškodujejo , in ne dovolite, da otroci ali domače živali zaužijejo kit .