Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Fizikalna terapija |
    Kako uporabljati energije v mišicah Tehnika
    Mišice energetska tehnika (MET) je s fizioterapevti, maserji , osebnih trenerjev in osteopati uporablja za zdravljenje skupno disfunkcijo . Mišična energija tehnika jeučinkovit in nežen način za zdravljenje s spoji , vključno medvretenčne sklepov. Met je povečanje pomoč fleksibilnost v regiji delovala . Pomagajo zmanjšati skupno omejitev obnoviti celoten obseg gibanja . Tisto, kar potrebujete
    partnerja jezik osnovno znanje o anatomiji
    Prikaži več navodil

    1

    povratne informacije od svojega partnerja izberite področje , ki ga bo delovala . V idealnem primeru bi morala bitimišica , ki je bil tesen.
    2

    Uporaba pasivne gibljivosti , da se raztezajo mišice na fizično pregrado.
    3

    Zdaj pa nazaj iz stretchmalo
    4

    . vaš partner globoko vdihnite v in ga držite . Zagotavljanje minimalen odpor ti imajo podpisom pogodbe z raztegnjeno mišico s pritiskom proti vam pet sekund . Če je vaš partner mora dihati , da lahko, ampaktehnika ponavadi deluje bolje, če se je držal sapo, medtem ko odporna .
    5

    obvestite svojega partnerja , da se sprostite in izdihnite . Kot je izdihne ponovno napnite mišice na oviro . TokratMišica naj še dodatno raztegnejo , kot je to storila prej.
    6

    Ponovite korake od tri do pet štiri-do petkrat .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane