Kako osvoboditi jetrih Z Refleksna masaža stopal

Jetra soorgan , ki ima veliko delovnih mest za opravljanje , da bi ohranila zdravega telesa . Poleg struženja hrano v oblikitelo lahko absorbira ,jetra deluje tudi kot shranjevanje hišo za nekaj vitaminov, mineralov in sladkorjev. Prebava je podprto tudi, kojetra naredi žolč in holesterol in izloča v jetrih , kot dobro. Druga funkcija jeter je uravnavanje kemičnih snovi v krvni obtok . Kerjetra odgovoren za vse to plus razstrupljanju krvi in zaščito pred okužbami , zdravje jetrih je zelo pomembno. Kerjetra jeorgan ne moremo živeti brez , da vaša jetra v zdravem stanju . Eden od načinov za to je s čiščenjem jetra skozi refleksna masaža stopal . V naslednjih korakih vam bo pokazal, kako izvesti postopek peš nekoga . Tisto, kar potrebujete
par vinil glovesA steklenico moisturizerA čisto brisačo
Proste Prikaži več Navodila

1

dal na vinilnih rokavic za zaščito pred boleznimi stopala .

2

nanesite majhno količino vlažilne kreme na spodnjem delu desne noge .
3

držite desno nogo z obema rokama ( osem prstov na vrhu stopala in palce na podplatih ) , potisnite obe palce čez pete , ki se gibljejo od desne proti levi z desnim palcem in od leve proti desni z levim palcem .
4 palce

potegnite nazaj Prvotno stališče in slide thumbs čez peto spet ta način veliko krat , delajo svojo pot do vrha stopala.
5

Začnite z dna pete znova in vaš način dela do vznožja drugič , drsna palce čez nogo .
6

Push vaš levi palec nežno v nogo , na približno 2 cm navzdol od osnove , drugi nogi in držite 7 sekund .
7

z upogibanjem gibom izzivaj levi palec v del stopala med dnu stopala in na sredini stopala ( to je, če se nahajarefleks jetra ) , ki se začne na stranskem robu stopala . Pritisnite nežno , nato spustite in gibanja palcem 1 centimeter , ki delajo čez peš in na desni strani stopala , pritisnete in spustite palcem vsak centimeter na poti .
8

Nadaljujte s to tiska pokrito sprostitev in vnaprej tehniko do celotnega jeter refleks .
9

Vtrite refleks jeter nežno z obema palcema za nekaj sekund .
10

Ponovite koraka 5 in 6 .
11

Počasi odstranite roke od vznožja .
12

obrišite noge dol s čisto brisačo .