Kako za lajšanje bolečine v hrbtu Skozi Refleksologija

Refleksna jenaravno zdravilno umetnost, ki temelji na ideji, da obstajajo reflekse v obeh rokah in nogah , ki posredujejo vse organe in žleze v telesu. Ko je pritisk fizioterapevta uporabljajo za roke ali noge , odpravlja energijske blokade , spodbuja povečano cirkulacijo po celem telesu in izboljšanih mišičnih in telesnih funkcij . Refleksna masaža je učinkovita pri zmanjševanju bolečin v hrbtu . Tu boste izvedeli , kako za lajšanje bolečine v hrbtu skozi refleksologije . Tisto, kar potrebujete
predsednika ali tabelo
Prikaži več navodil
Kako za lajšanje bolečine v hrbtu skozi Refleksna
1

Pomočbolnik udobno . Refleksna bo uspešna le , če je bolnik udobno in popolnoma sproščeno. Refleksna masaža se najpogosteje izvaja zbolnik sedi na stolu , vendar je lahko v ležečem položaju , kot dobro.
2

Pomočbolnik sprostite. Pred začetkom refleksologije ,bolnik mora biti odprta in sproščena. So bolniku zapre njegov /njen oči in se dolgo, globokih vdihov . Vzemite si nekaj trenutkov, da se rahlo masirajte noge in roke. Povejte jim, da razmišljajo o veselih , lahkih misli in se ne bom spuščala v stvari, ki bi lahko privedli na dodano stresa in skrbi.
3

Študija refleksno karte . Refleksna se pogosto omenja tudi kot terapija cone. Reflexologists bo masirajte , stisnite in potisnite na nekaterih delih rokah , nogah in včasih tudi ušesa v korist drugega dela telesa , hkrati pa izboljšuje splošno zdravje . Študij refleksologije vam bo pomagal, da veš , ki bodo območja na nogah in rokah spodbujanje boljšega zdravja za hrbet.
4

Poiščite posebno noge in roke reflekse . Območja za zdravljenje bolečine v hrbtu so na voljo na nogah. Bolečina vzdolž hrbtenice je mogoče zdraviti z osredotočanjem na loku obeh nogah. Bolečine v rami je mogoče odpraviti z osredotočanjem na podplatih neposredno pod pinky toe . Obstaja tudi več področij , ki se lahko zdravijo hrbet , kjer ledvice , pljuča in drugih notranjih organih laž.
5

Masaža ciljnih področjih . Ko ste se nahajajo posebna področja , ki so potrebni za zdravljenje bolečine v hrbtu , z uporabo prstov masirajte , stisnite in potisnite na teh področjih . Z uporabo pritiska na noge, si prizadeva refleksna spodbujanje splošnega zdravja , zmanjšanje stresa in izboljšanje zdravja v ciljnih območjih . Refleksno masažo naj traja približno 30 minut , odvisno od števila delih telesa , ki jih obdelujejo , in ga je treba ponoviti enkrat ali dvakrat na mesec .