Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | refleksna |
    Kako izvesti Refleksna masaža
    V umetnosti homeopatskih aplikacij wellness , refleksna masaža že zdavnaj bila priznana kot bona fide sredstvo za doseganje splošne telesne wellness z manipuliranjem nogo -zelo majhno površino telesa , ampak tisti, ki je obremenjena s živčnih končičev . Kot taka , tisti, ki opravljajo Refleksna masaža ugotavlja, da skoraj vedno so zdravljenje , sprostitev, obvladovanje stresa insplošni občutek dobrega počutja rezultate uspešnega seji. Tiste nove obrti bo storila tudi , da se naučijo , kako izvesti Refleksna masaža , dokler so udobne , da razumejo , kako se dotakne vplivajo na različne organe. Tisto, kar potrebujete
    refleksna grafikonu
    jasno razumevanje o nameri za masažo
    Foot kopel
    Towel
    masažno olje ( ogrevano )
    počivalnik
    Lap pladenj
    Refleksne instrumenti
    Proste Prikaži več Navodila
    Pripravite izvesti refleksna masaža
    1

    Osvežite svoj ​​spomin v zvezi z namenom, za masažo . Če ste si prizadevajo za lajšanje nespečnosti boste najverjetneje želeli izvesti Refleksna masaža drugače, kot če ste poskušali umiriti pokvarjenega prebavila .
    2

    Zahteva , daoseba, ki prejme masažo nasloni na stol , ki vam dovoljuje dostop do soigralca . Lap pladenjopremljen s čvrstim , ampak mehke površine , je najboljši.
    3

    Povabite predmet masaže postaviti noge v za noge za nekaj minut. Ker jekoža zmehča gor, pazljivo segrejte masažno olje .
    4

    Prosite osebo , da se odstranijo noge iz footbath in jih nato nežno osušite.
    5

    Nanesite segreto masažno olje .
    Opravite refleksna masaža
    6

    začela opravljati, refleksna masaža z nežnim , a vztrajno pritiska na ciljno delu stopala. Boste uporabili svoje roke in previdno stiskajte , premika roko počasi v masažnega gibi gor in dol po nogi.
    7

    z obema rokama , da zagotavlja optimalno pokritost stopala. Menjata ciljna območja , da za živčne občutkov , da pulzira in preko organov prejemnika .
    8.

    manipulirajo regijo hrbtenice s pomočjo obema palcema na podplatih , vendar samo stori za kratko časovno obdobje , da bi se izognili nelagodje . Kot ga izvedete Refleksna masaža zdravljenja , preverite na reakcije se vaš motiv . Če boste opazili, nelagodje , je najbolje, da se premaknete na drugo območje ali posvetlite dotik precej.
    9

    Eksperimentirajte s pomočjo refleksologije orodij, kot so žogice, valji , kamni, ali frnikole . Ti predmeti lahko kupite pri celostnem zdravstvenem trgovini ali lahko ustvarite svoje.
    10

    zaključite rubdown z nežno masažo stopal z manjšim pritiskom , dokler vaš dotik je komaj opazna.


    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane