Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | refleksna |
    Kako, da Refleksna masaža
    Refleksna ni ravno masaža , vendar je podobna , da se uporablja za pospeševanje celjenja na vseh delih telesa s spodbujanjem določenih delih telesa , specifično za roke in noge . Refleksna je nameraval lajšanje stresa in da bi telo v stanje homeostaze ali ravnotežju. Refleksna masaža se uporablja za pomoč obolelim za pogoje , kot so artritis , nespečnost in mišicah . Tisto, kar potrebujete
    Refleksna grafikon navaja različne dele telesa in njihovo ustrezno peš ali ročno refleksnih con
    Računalnik z dostopom do interneta
    instrumentov refleksna jezik Marker
    Proste Prikaži več navodil
    Več o tem, kako dati refleksna masaža
    1

    Get refleksna grafikon. Refleksno karte je mogoče najti na spletu in v knjigah o refleksologije ( glej spodaj Viri) . Lahko tudi nakup knjig , posebej na to, da zdravljenje refleksologije drugim.
    2

    Obiščite refleksna Association of America spletnem mestu in pogled na njihovo državno koledar dogodkov ( glej spodaj Viri) . Dobili nekaj hands -on izkušnje, hkrati pa se ravna po dobro obveščenih inštruktorjev .
    3

    pokličite lokalnega refleksna združenje ali lokalno refleksna zdravnika . Lahko imajo svoje tečaje in seminarje , ki niso navedeni na spletu . Tu lahko najdete seznam združenj in reflexologists na refleksna Association of America spletnem mestu .
    Daj Refleksna masaža
    4

    Target dele telesa , ki jih želite zdravljenje z refleksna masaža .
    5

    Uporabite refleksna grafikon , da bi našli področja rokah in nogah , ki ustrezajo delov ciljni telesa . Označite roke in noge z markerjem ali pero , ki je varen za kožo. Naročite lahko tudi refleksologije nogavice , ki so nogavice z refleksna grafikon natisnjen na podplatu .
    6

    Uporabi trdno in stalen pritisk na refleksnih con za vsaj 20 sekund naenkrat. Eden mora imeti možnost, da čutijo pritisk v celotnem refleksne cone .
    7

    Uporabite refleksologije instrumentov namesto vaših rokah . Obstajajo sonde, žogice in valji lahko uporabite zares spodbudila refleksnih con . Stroški takšnih materialov , je dokaj poceni .
    8.

    ponovite refleksna masaža tolikokrat, kot se vam zdi primerno . Nekateri ljudje uporabljajo refleksologije kot preventivno medicino in jo uporabite v celotni življenjski dobi .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane