Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | refleksna |
    Kako Uporabi refleksna na nogah
    se Refleksna običajno uporablja kot masažno tehniko na rokah in nogah tudi na drugih delih telesa , ki potrebujejo zdravljenje. Refleksno tehnike se uporabljajo za lajšanje stresa in napetosti v vratu , hrbtu in sinusov območja . Refleksna je prav tako menila, da bi bili učinkoviti za neplodnost in motnje hranjenja . Tisto, kar potrebujete
    refleksna kart
    Prikaži več navodil
    Več o Refleksna
    1

    Več o refleksologije z obiskom refleksna Association of America spletnem mestu ( glej spodaj Viri ) . Ta spletna stran vsebuje veliko informacij, vključno s seznamom strokovnjakov, refleksologija po vsej ZDA in povezave do več člankov na to temo.
    2

    obiskovati tečaj ali seminar o študiju refleksologije . Pazi za tečaje , ki so hands-on , tako da lahko pride kaj se boste učili . Za eno noč razredi so dokaj poceni , vendar večdnevni tečaji vas bo stalo več . Refleksna Association of America našteva prireditve lahko udeležijo na svoji spletni strani .
    3

    Nakup videoposnetke ali DVD-jev o refleksologije od lokalnega prodajalca ali na spletu. Enostavno iskanje ključno besedo za besedo " refleksno " bo izčrpen seznam medijev . Navedene cene so poceni do zmerni
    4

    Stop, ki jih offline ali online knjigarno za nakup knjig na refleksna podobnega . " Feet First :Guide to refleksna masaža stopal " ( glej spodaj Viri) . Refleksna so morda navedene pod drugo zdravilo ali holistične medicine
    Uporabi refleksna na nogah
    5

    Opredelite področja telesa , ki jih želite ciljati ; . Primer , vaš templji , kjer selahko glavobol, razbijanje . Nanašajo na refleksne grafikonu , da bi našli ustrezne refleksnih con.
    6

    Uporabite svoje prstih , da se pritisk na pravilno stopal refleksno cono . Nanesite dovolj pritiska za ustvarjanje odgovor, vendar ne toliko , da jebolečina konstantna in hudo.
    7

    Bodite prepričani, da se pritisk na celotno stopalo refleksne cone . Ponovno se nanašajo na refleksne grafikonu , da bi našli svojo pot .
    8

    Uporaba instrumenta refleksna namenom izvajati pritisk , če ne želite , da uporabite svoje roke. Cena teh instrumentov je relativno poceni . Vključujejo massagers, valji, krogle in sonde .
    9

    prihranite nekaj denarja in bodite ustvarjalni z gospodinjskimi pripomočki . Namesto nakupa refleksna žogo , poskusite teniško žogico ali squash . Poskusite izvajanje pritiska z markerjem ali radirko konico svinčnika namesto sonde.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane