Dvig Kundalini Skrivnosti in tehnike

Kundalini jeenergija v ljudi, ki jih je treba prebujenih , ki se uporablja . To jezdravilna energija , ki se uporablja v alternativnih tehnik terapije , kot so Reiki . Glede na Reiki - za - holističen - health.com , kundalini se začne na dnu hrbtenice , v prvi čakri , in dvigne za odpiranje vseh čaker . Očisti

Da bi dvignili kundalini , moratelo čisti . Po knjigi " Reiki " po Rosalyn Imrie , je pomembno, daoseba dvig kundalini nimajo strupe v telesu . Reiki - za - celosten - health.com dodaja, da se lahko tobak, droge in sladkorji odvrne dvig te energije.
Meditirati

pomirjujoč stres, pomaga pri dvigu kundalini . Prakticiral meditacijo ali jogo bo pomagalo energije tečejo bolj gladko. Meditacija vam pomaga, da ostanete mirni .
Ostanejo na tleh

Practice ozemljitev , kar jepraksa, da se prepriča , da je eden na " korenine " so trdno na tleh . Večina ljudi to storite prek obrazca vodene meditacije , si predstavlja, da sodrevo s koreninami globoko zakopane v zemlji. Ozemljitev poskrbi, da obstaja ravnovesje energije se gibljejo tako navzgor , kot kundalini , in navzdol , kot v brodolomu .
Čakre

razumeti in uporabljati kundalini , da pomembno je razumeti, čakre , saj kundalini teče skozi sedem čaker . Seznanite se z vsako od njih , učenje barvo čakre in svoje stališče.