Kako upravljati stranskih učinkov kemoterapije

bo izkušnja vsakega posameznika s kemoterapijo drugačna . Naše telo odzove idiosyncratically in veliko različnih zdravil , ki se uporabljajo za kemoterapijo imata različne možne stranske učinke. Najpogostejši neželeni učinki kemoterapije , so: utrujenost, slabost in izpadanje las. Navodila

1

Naučite se sprostiti . Najti način za sprostitev , ki dela za vas. Lahko poskusite meditacija, vodene posnetkov , vizualnega ali karkoli drugega , ki zmanjšuje stres .
2

Get veliko počitka . Včasihkratek dremež čez dan je koristno . Prednost , kaj morate storiti . Izberite, kaj želite storiti, in dovolite , da nekdo pomaga s stvarmi , ki jih je dobil storiti . Morda boste morali ponovno nastaviti vaš delovni urnik ali se zdravniško dopust .
3

Če imate kemoterapijo povzročene slabost , se posvetujte z zdravnikom ali medicinsko sestro o anti - slabost zdravil. Trenutno obstajaveč zdravil , ki se daje bodisi IV ali tabletke , ki lahko pomagajo nadzorovati slabost .
4

Jejte dobro . Zdrava , uravnotežena prehrana je pomembna za ljudi, ki gredo skozi kemoterapije. Včasihniz majhnih obrokih čez dan je bolj obvladljiv kot 3 večjih obrokov . Pijte veliko tekočine med obroki .
5

Privoščite si lase nežno . Uporabljajte blag šampon , se izogibajte kemičnim procesom in super vroče sušilcem za lase. Nekateri ljudje se odločijo za britje glave vnaprej. Drugi se odločijo za nositi šal, kapo ali ruto . Kupite lahko tudi lasuljo .