Kako preprečiti raka ustne votline

Ustni rak vpliva na lica , ustnice , jezik, sinusov , žrela, nadstropje v usta , ali trdi ali mehko nebo . Brez zgodnje postavitve diagnoze in zdravljenja , je pogosto usodna . V skladu s Cleveland Clinic , ustni rak najpogosteje pojavlja kot boleče ali rasti , ki ne zaceli . Ameriški Dental Association opozarja, da je oralni preprečevanje raka je ključnega pomena, saj je več kot 25% Američanov z diagnozo raka ustne votline umre zaradi te bolezni . Tisto, kar potrebujete
za zaščito pred soncem
Handheld ogledalo
Svetilka
Prikaži več navodil

1

Preverite za znake in simptome raka ustne redno . Najpogostejši simptomi so zatrdline, bulice, ranice ali odebelitve ali v njihovi bližini ust , žametno lise v ustih , nepojasnjeno krvavitev v ustni votlini , odrevenelost ali bolečina v obraz , ust ali vratu , in hripavost ali drugih glasovnih sprememb . Obstojna rane , težave z žvečenjem ali požiranjem , bolečine v ušesu , izguba teže, inobčutek , da se nekaj zatakne v grlu tudi druge opozorilne znake .
2

Posebno pozornost nameniti razvoju koli beli ali rdeči lezije v ustih. Te lezije lahko kažejo predrakave spremembe v celicah v ustih , po katerem American Dental Association . Prompt odstranitev teh displasticnih celic lahko prepreči raka ustne votline iz držav v razvoju .
3

Prenehajte kaditi in uporabljati takoj žvečilnega tobaka. Glede na American Cancer Society , kadilci so šestkrat večja verjetnost za razvoj raka ustne votline kot so nekadilci , in uporabniki brezdimni tobak so tudi izpostavljeni večjemu tveganju .
4

Zmanjšajte porabo alkohola. Kot so kajenje , prekomerno pitje je bilo neposredno povezano z razvojem raka ustne votline in težki pivci so skoraj šestkrat večja verjetnost za razvoj raka v ustih in grlu kot nondrinkers .
5

Izogibajte kronično izpostavljenost soncu . Prekomerna izpostavljenost sončnim ultravijoličnim žarkom, predvsem v otroštvu , zvišuje tveganje za raka ustne votline . Uporabljajo za zaščito pred soncem za vaše ustnice , preden zapusti hišo lahko zmanjša tveganje za nastanek raka ustne votline .
6

Prosite zdravnika , da se testirajo na okužbo s človeškim papiloma , ali HPV . Glede na National Cancer Institute , so nekatere študije pokazale povečano tveganje za raka ustne votline pri tistih, ki so pozitivni za HPV .
7

opravite ustni self- izpit vsaj enkrat na mesec . Uporabite ogledalo in svetilko , da preuči svoje ustnice , dlesni , lica , jezika in streho ustih. Prav tako preverite, grlu in pod jezikom znake razbarvanja , razjede ali debelejših zaplatah tkiva. Občutite svoje bezgavke za otekanje in s svojim zdravnikom nemudoma obvestiti o vseh sumljivih ugotovitvah .
8

Get redna testiranja za raka ustne votline med rednimi zdravniškimi pregledi in pregledi pri zobnih . Vaš zobozdravnik ali zdravnik morda ne bodo mogli odkriti zgodnje znake sprememb in raka ustne votline , ki vam omogoča , da začnete zdravljenje, preden se rak razvije v celoti ali se širi v okolico . American Cancer Society priporoča, da se vsi , starejši od 20 let presejanje za raka ustne votline vsaj enkrat na tri leta .