Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Cancer | Rak jajčnikov |

Česen Sir Solata

okusna , flavorful solata služi kot idealno poleg obroka , pa naj bo tojuha in sendvič za kosilo ali velike razlike za večerjo . Uporaba sir , česen in nekaj drugih sestavin , ki jih lahko naredite zanimivo solato , da bo pustil svojo družino prosi za sekunde in goste hvalisanja o vaši kulinarični hrabrost . Ne vedo, kako narediti sir in česen, solato ni težko in to je popolnoma prilagodljiv glede na svoje okuse. Tisto, kar potrebujete
1 skodelico surove špinače
1 skodelica zelena solata
1/4 skodelice narezan korenček
1/4 skodelice sveže grah
1/4 skodelice zelene čebule
1 /4 skodelice kalčki
2 stroka česna ( olupljen ) MarketBook.si: 1/2 skodelice feta sir
1/4 skodelice ekstra deviško oljčno olje
1/2 TSP. Zdrobljen črni poper
Hrana procesor
2 qt . skledo solate
Posoda
Proste Prikaži več navodil

1

Dodaj surovo špinača in zelena solata prepušča 2 QT. skledo solate . Dodajte ostale sestavine, vključno z nasekljano korenja, kalčki , grah in čebulo . Če vam je všeč drugimi sestavinami v vašem solato , jih lahko dodate v skledo , kot dobro.
2

Dodajte 2 cela stroka česna z 1/2 skodelice razpadel feta sira na majhno predelavo hrane napravo . Strojček , kot so Magic Bullet ali podobno napravo , je koristno. Lahko uporabite tudi ročno chop procesor , kot dobro.
3

Dodajte ekstra deviško oljčno olje in poper po procesorju . Upravljati sekljalnik , dokler se vsebina zlije gručasto mešanico. Se stroka česna se bo skoraj pureed v sir in olje.
4

Pour vsebino multipraktiku čez vrh vsebine solatnih v 2 QT. bowl .
5

Toss solata z solata klešče za temeljito premešamo sestavine . Postrezite brez jutranje s katero koli vrsto obroku kot jed ali kot samostojen obrok za svojo .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane