Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ADD |
    Motnja pomanjkanja pozornosti Naravne Zdravljenje
    motnje pomanjkanja pozornosti ( ADD ) se pogosto obdelani z stimulansom zdravil , kot Ritalin ali nonstimulant drog, kot Strattera . Nekateri odrasli s dodajate ali starše otrok z motnjo raje pa bi poskušali naravne tretmaje . Obstaja nekaj dokazov , da se lahko naravne metode , kot so ob ribje olje dopolnila ali na posebno dieto, enostavnost DODAJ simptome. Vaja se je celo izkazalo, da je učinkovita za nekatere ljudi . Ribje olje

    Študije so pokazale, da se lahkodnevni odmerek ribjega olja pomagajo nadzor ADD simptome in izboljšati vedenje in koncentracijo. Dr Paul Montgomery ,britanski raziskovalec , je pokazala, da učenci z dodatki , ki so bili dani ribje olje, za tri mesece uspešnejše pri črkovanju in branju. So tudi bolj primerno obnašali v razredu . Čeprav znanstveniki ne vedo točno, zakajolje pomaga , sumijo, da je to zaradi visoke vsebnosti omega 3 maščobnih kislin . Omega 3 kislin, je znano, da izboljša delovanje možganov .
    Diet

    Veliko ljudi uporablja diete , ki odpravljajo sladkor in kofein kot naravno zdravljenje za ADD. Obstajajo tudi druge variacije na ADD diet. Na primer, nekateri odpravo umetnih barvil za živila ali potencialne alergene , kot so jajca, pšenica ali mleko. Mayo Clinic pravi, da so študije ni izpostavil posebno dieto kot dosledno učinkoviti . Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da spremembe prehranjevalnih navad zmanjša DODAJ simptomov pri nekaterih ljudeh .

    Vaja

    Študije so pokazale, da vaja je lahkoučinkovita pri zdravljenju ADD. Glede na študijo, dr Frances Kuo Univerze v Illinoisu , je lahko še posebej učinkovita, če je to storjeno na prostem. Študija je pokazala , da so otroci, ki so igrali na prostem bolj pozorni in so imeli boljši impulzno nadzor , kot tisti , ki je igral v notranjosti doma . "Bolj zelene" nastavitve, kot so parki , imela več koristi kot navaden prostem okoljih, kot so asfaltnih igriščih .
    Joga

    Mayo Clinic pravi, da je joga kaže obljuba kot učinkovit naravni ADD zdravljenje . To povečuje koncentracijo in uči ljudi z ADD za filtriranje motenj .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane