Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ADD |
    Vitaminov, ki pomagajo pri DODAJ
    motnja pomanjkanja pozornosti , ali pa dodate , vpliva na milijone otrok in odraslih v ZDAmotnja se najpogosteje zdravljeni z zdravili na recept , kot so Adderall ali Ritalin . Vendar le zdravila niso vednoodgovor. Ali jeoseba, ki trpi DODAJ je že na zdravila in ki želijo razširiti svoje ravnanje z naravnimi metodami , ali pa preprosto želi poskusiti vitamine pred odhodom na zdravila , obstajajo možnosti, ki so na voljo . Po nedavnih študij medicine , obstaja več možnosti, ki temeljijo na vitaminski za pomoč pri ADD. Vitamini B

    Ob dodatek vitamina B lahko pomaga s simptomi ADD. B12 je zlasti pomembno , saj pomaga pri delitvi celic v možganih . B6 jerealna možnost za zdravljenje ADD , kot tudi, glede na University of Michigan zdravstvenega sistema . Vitamini B so relativno poceni in na voljo kot dodatke pri večini trgovinah . Živila, kot so jajca, ribe in mleko sta naravni viri bogate z vitamini B .
    Omega -3

    Po spletni strani ADD BornToExplore.org , večina ljudi, ki imajo ADD prav tako so sepomanjkljivosti v bistvenih maščobnih kislin skupaj sestavljata omega-3 . Te maščobne kisline so bistvenega pomena za zdravje možganov , saj sta obe dopamina in serotonina receptorje v možganih sestavi DHA , je ena od maščobnih kislin omega-3 . ADD , kakor tudi druge vedenjske motnje razpoloženja , vključujejo težave z dopamina in serotonina uredbe , tako da vključuje tudi omega - 3 dodatek v zdravljenju DODAJ je lahkov veliko pomoč . Ti dodatki so pogosto na voljo tudi na špecerijo in lekarnah .
    Flavonoidov

    pm Študija Kidd na PubNet kaže tudi flavonoide , kot pomembnih vitaminov , ki pomagajo pri ADD. Flavonoidi sovrsta sekundarnih metabolitov , ki jih je mogoče najti v številnih vrst sadja in zelenjave , kot so agrumi, jabolka, jagode , hruške in celo peteršiljem. Čaji, predvsem zeleni čaj , so tudiodličen vir flavonoidov . Tablete , ki vsebujejo ginka kot dodatek bodo tudi flavonoide , bistvene za zdravje možganov in zdravljenje ADD .
    Magnezij

    University of Michigan močno priporoča, magnezij za pomoč pri ADD. Glede na predhodni raziskavi citirani na njihovi spletni strani , magnezij dati hiperaktivnih otrok s DODAJ proizvaja znatno zmanjšanje simptomov . UM priporoča odmerek 200 mg na dan za zdravljenje ADD . Kot pri drugih dodatkov , magnezij je na voljo - pogosto vključeni kot sestavina v dnevnih multivitaminov - na skoraj vseh trgovina ali lekarna
    Cink

    Druga vitamin omenil . na Univerzi v Michiganu študije je cink . Študija je pokazala, da 15 mg cinka na dan v obdobju šestih tednov, proizvedeno opazne spremembe vedenja pri otrocih s ADD. Cink , kot so magnezij , ki je pogosto vključena v multivitaminski tablet , ali v multimineral tablet , ki sta relativno poceni in zelo težko najti .
    Premisleki

    To so lenekatere izmed številnih vitaminov znano, da pomagajo z ADD . Če je vi aliljubil eno diagnozo ADD in nameravate začeti ob dopolnil , je vednodobra ideja, da preverite najprej s svojim zdravnikom . Medtem ko je pet vitaminski dodatki so tukaj naštete bilpredmet proučevanja v pomoč pri ADD,zdravnik jeoseba, ki lahko najdete pristop vitamin primeren za življenjski slog in potrebe.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane