Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ADHD |
    Kaj so prednosti balet za ADHD ?
    Balet ječudovita oblika vadbe , ki jih lahko vsakdo, ki ljubi plesati lahko užival . Za tiste, ki trpijo za ADHD ( hiperaktivno motnjo ), balet lahko ponujajo dodatne koristi po napornem treningu . Raziskave kažejo, da imajo redne oblike gibanja , kot so balet tudi pozitivne učinke na delovanje možganov . Zvišanje BDNF

    Brain - nevrotrofičnega faktorja ( BDNF ) jekemikalija v možganih, ki je odgovoren za kognitivne misli. Raziskave kažejo, da ko se mišica zaradi ponavljajočega gibanja ali vadbe, kot so z baletom , jebeljakovina imenovana IGF- 1 , ki je izšla iz mišice in potuje v krvni obtok . Ko je ta protein doseže možgane , stimulira možganske kemične proizvodnje, kar ima za posledico povišane ravni BDNF , ki lahko povečajo koncentracijo in duševno zmogljivost in preprečijo simptome ADHD . Dodatna zmožnost , da se osredotočijo tudi pomaga študentom z izboljšanimi študijske navade in sposobnost , da absorbira informacije v učilnici kot tudi.
    Razvoj rutinskih

    Glede na članek iz KidsHealth.org , redne aktivnosti , kot so balet pomaga vzpostaviti rutino , ki je koristen za tiste, ki zbolijo z ADHD . Glede na članek , razvoj rutinsko spodbuja vzorec doslednosti. To pomaga ustvariti občutek varnosti in zmanjšuje občutek tesnobe .
    Izboljšanje koncentracije

    Vključevanje v fizični aktivnosti za dosledno čas zahteva koncentracijo . Balet določa, da udeleženci pozornost na telesnih gibov. Balet zahteva tudi pamet in zaporedja veščine , ki pomagajo osebam z ADHD , da se osredotoči njegovi oziroma njeni pozornost na ponavljajočih se gibov . Bolniki ADHD izjemno koristi od globoke duševne koncentracije , da se dejavnosti , kot so balet potrebujejo.
    Povečan občutek pripadnosti in Self Worth

    Bitidel skupine , ki sodeluje v strukturirane dejavnosti, kot so balet more dvigniti samozavest in občutek dobrega počutja . Višje občutek lastne vrednosti lahko pomaga preprečiti nekatera vprašanja , ki so včasih opazili pri otrocih, ki so jih prizadeli z ADHD , kot agresivnega vedenja in deluje ven.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane