Šport in ADHD

so pozitivne koristi športnega sodelovanje dobro znano , vendar otroci z ADHD se soočajo z edinstvenimi izzivi na tem področju. Učenje šport zahteva osredotočenost in pozornost do detajlov --- kaj ADHD otroci borijo s . " ADDitude Magazine " našteva težavnostne naslednja navodila , impulzivnost , nepazljivost in nizko toleranco frustracije kot štirje dejavniki , ki ovirajo športni uspeh za otroke z ADHD . Toda z vašo pomočjo , kot pronicljiv staršev , lahko ti otroci uspeti v športu. Študije

študija, objavljena v " listu motenj pozornosti ", je ocenila športno obnašanje 12 -letnih dečkov z in brez ADHD , ki igrajo tako ekipo in individualnih športih . Fantje z ADHD je pokazala večjo agresivnost , pogostost diskvalifikacije in čustvene reaktivnosti kot ne- ADHD fanti , čeprav to ni nujno da so bili zelo intenzivni. Avtorji te študije spodbuja starše , da svoje otroke ADHD v smeri individualnih športih . Šeštudija raziskovalcev na kliniki Oddelka za Lewis - Gale psiholoških medicino, ( ki jo je ameriški pridružitvenega Sabljanje Sport medicino in znanstvenega odbora ) , je pokazala , da se ob ustrezno obdelati , otroci z ADHD lahko učinkovito sodeluje v različnih športnih aktivnostih .
Ekipni športi

" ADDitude Magazine " navaja, da je ekipni športi , zlasti kontaktni športi, pogosto nisonajboljša izbira za otroka, katerega ADHD se ne obvladujejo dobro . Dr Patricia Quinn ,razvojni pediater v razvojni center Pediatrične v Washingtonu , DC , praviizkušnja je pogosto " strašno praznenje " in nasproti športnega izkušenj otroci bi morali imeti . Zdravil in /ali vedenjske intervencije terapijo , vendar lahko prispevajo k uspešnemu sodelovanju .
Posamezne Šport

Otroci z ADHD uspevajo z individualno oskrbo , bodisi od staršev , učitelji ali trenerji . Iz tega razloga , individualni športi , kot so plavanje , rokoborba ali tenisu sodobro prilegajo . Pogosto so ti športi tudi podelila nekaj koristi ekipnega športa , brez pritiska , ki prihaja iz imajo , da se zavedajo , kaj počnejo sotekmovalce . Na primer, lahkootrok biti del teniške reprezentance , ki še" napor in navodila so individualno ," pravi Quinn .
Ujemanje Otrok Sport

dr . William Sears , izredni klinični profesor pediatrije na univerzi v Kaliforniji, Irvine instarševstvo svetovalec , kaže starši uporabljajo svoje znanje svojega otroka spodbujati uspeh v športu . Na primer, ADHD otroci so nagnjeni k odvračanja pozornosti , zato igranje Oddaljeno polje na baseball ekipe morda ninajboljša ideja . Mogoče igranje Parcela , kjer jeveliko ukrepov , bi bilo bolje . Ali morda teče gor in dol, nogometno igrišče , jeboljša izbira za vašega otroka. Zasebnih ali pol -zasebna plavanja lahko ublaži težave pri pouku v skupini . Razmislek o ADHD otrokovega temperamenta pri izbiri športa je ključnega pomena za pozitivno izkušnjo .
Premisleki

Za večino otrok , zdravljenje ADHD z zdravili, ali ne, bodo ostali izbira družina, brez upoštevanja zunanjih dejavnikov . Tam bodo tisti pa , za koga bo pašportnik postalapomemben del njihovih življenj , in stimulansi , da so zdravila na izbire za zdravljenje ADHD so prepovedane tudi National Collegiate Athletic Association in Mednarodnemu olimpijskemu komiteju . Po mnenju raziskovalcev na Lewis - Gale klinike , medtem ko obstaja veliko posegov mentalni trening , ki bi lahko imajo posledice za ADHD , podobne tistim zdravil , ni veliko raziskav je bilo storjeno na športnike , ki uporabljajo te metode .