Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | ADHD |
    Brain Vaje za otroke z ADHD
    Če se zgodi, dastarš, ki ima otroka diagnosticiran z ADHD , lahko se sprašujete, če obstajajo druge možnosti zdravljenja poleg zdravil . Medtem ko so lahko nekatere spremembe in dieto in telesno vadbo vzorci bilo koristno , lahko poskusite tudi določene vaje in dejavnosti za pomoč ADHD otroka možgane . Kognitivne Vaje /igre

    lahko pomagajo vaše ADHD otroka s pomočjo kognitivne vaje za izboljšanje svoje koncentracije, impulzno nadzor, spomin, hitrost obdelave in sposobnost slediti navodilom . Nevroznanstveniki so odkrilimožgani lahko ne le spreminjajo obstoječe celice, ampak dejansko zrasla nova. V bistvu, lahko kognitivne vaje spremeniti tako , kako delujejo možgani in kako to izgleda . Pravi ključ k temu, da te vaje učinkovito je, da jih predstavi kot igre, ki jih lahko predvajate s svojim otrokom .

    Eden izmed njih se imenujeCoin Game . Ta dejavnost bo pomagalo izboljšati spomin, koncentracijo in pozornost , medtem ko daje otrokom priložnost, da izboljšajo svoje sposobnosti zaporedja . Če želite igrati, traja približno pet kovancev kot tri penijev in dva nickels in jih razporedite v zaporedju , kot so peni , peni , dime , dime , peni . Potem, ko ste dali otroku priložnost , da pogled na zaporedje , ga pokrijemo s kosom kartona in videli, če lahko ona ga ponovno . Medtem ko ona dela , čas , da bi videla , kako dolgo traja . Vztrajajte , dokler ona dobi zaporedje pravilno . Če redno vadite , boste videli, da je zmorem več kovancev in bolj zapletena zaporedja v krajših časovnih obdobjih .

    Še en koristen Igra spomina ujemanje , in jih lahko uporabite to igro , da se naučijo vse vrste stvari . Zberite več 3 x 5 indeksne kartice in dal problem na eni kartici in odgovor na drugi strani. Ali to s približno pet sklopov ali deset kartic , pazite nobeden od odgovorov na težave , soenaki. Nato obrnite kartic več, jih pomešajo in izmenično poskušajo ujemajo odgovor s pravilnim problem. Tudi križanke in uganke slike lahko pomaga razviti sposobnost , da se osredotoči in koncentracije. Vsakič, ko mu je otrokov možgane , ste mu pomagali uveljavljati , s čimer se krepi svoje povezave in izboljšati svojo funkcijo.
    Druge tehnike

    Še ena učinkovita tehnika je vadil integracija um /telo . Vprašajte ADHD otroka , da bi sedel na stolu brez premikanja in čas , kako dolgo je lahko še vedno ostanejo . So mu vadite redno in postopoma mu bo uspelo povečati čas, da lahko ostane negiben . Poskusite lahko tudi pozitivne podobe, ki jo ima vaš otrok si predstavljam, kaj je všeč, da se lahko , naj bodo pozorne pri pouku. Duševno vadbo lahko izboljša sposobnost za izvajanje tega dejanja . Poleg tega lahko vaje , ki pomagajo osredotočiti oči tudi koristno. Poskusite zotrok pogled na rumeno svinčnikom , nato pačrna svinčnik postavite na mizo . Poskrbite, da ne gleda na drugem svinčnikom , dokler naročeno, naj to storijo . Vaš končni cilj je, da se vaš otrok , da se lahko osredotoči svojo pozornost za približno 20 minut , približno ob istem času , ki je potreben za učitelja , naj predstavi lekcijo v šoli.

    Kadarkoli delate z vašim otrokom o teh možganske vaje , bo spodbudno in se osredotočiti na to, kaj počne dobro in njegov napredek . Poskusi , da bi bilo zabavno , tako da bo vaš otrok uživa tokrat igral z vami .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane