Kako vedeti , čeoseba ima Adult ADHD

Čeprav ADHD jedokaj pogost diagnoza pri otrocih , v zadnjih letih je bilo več odraslih diagnosticirali motnjo . Nacionalni inštitut za duševno zdravje pravi da 4,1 odstotka odraslih , starih od 18-44 imajo diagnosticirati simptome pozornosti s hiperaktivnostjo motnjo . Posamezniki, ki imajo v anamnezi motnje pogosto še vedno simptome kot pri odraslih. Odrasli z ADHD pogosto kažejo znake impulzivnost , vznemirjenost in nemir in imajo lahko težave z osredotočanjem ali rokov zaradi zavlačevanja . Obstajajo načini, da dokumentira in prepoznajo probleme, ki lahko kažejo ADHD je prisotna . Navodila
1

Naučite znake ADHD . Poskušajte ugotoviti čase , kjer so pomanjkanje koncentracije in neorganiziranost razvidno , ali ko se pojavijo nemir in odlašanje . Obvestilo časi, kooseba z ADHD ima težave pridobivanje delati na čas , dokončanje dela , Keeping Up pri gospodinjskih opravilih ali finančnih obveznosti;odraslih z ADHD lahko tudi motim in dodam med pogovorom
2

narediti . opomba o vprašanjih, kot kompulzivno ali stresa prehranjevanja , odvisnosti od snovi , pitje preveč ali druge prisile dejavnosti. Ljudje z ADHD so nagnjeni k k impulzivnemu .
3

Poskušajte prepoznati sprožilnih vprašanja in jih odpraviti . Prevzemi opravilih ali finančnih obveznosti, če je mogoče , da bi ljubil eno z ADHD , ker te vrste nalog, ki pogosto povzroči prizadeti odraslo osebo, da odlašate ali se počutijo preobremenjeni .
4

pomaga organizirati stvari , ki se uporabljajo v vsakdanjem življenju , kot so čevlji v omari ali dokumentov in računov. Organiziranje stvari lahko poenostavi življenje za osebe z ADHD in pomoč pri odpravi motenj , kot so iskanje čevlje pred začetkom dela .
5

spodbujajo posameznika , da poišče pomoč , če ti ukrepi ne pomagajo . Začnite s fizično izpit , da opredeli osnovne fizične značilnosti , ki lahko povzročijo nemir , kot so motnje spanja ali odvisnosti; mnogi trpijo za ADHD imajo te vrste vprašanj. Zahtevala napotitev pri terapevtu , svetovalec , psiholog ali psihiater .