Naturopatske revizijah za ADHD

ADHD ali pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo , jepogosta bolezen , ki prizadene otroke in odrasle . To je bolj pogosto odkrijejo pri fantih , ampak dekleta imajo lahko tudi ADHD . Čepravstereotipna portret otroka z ADHD je za hiperaktivnega , - težavah zaradi česar fanta , otroci s pretežno nepozoren tipa ADHD , ki so bolj pogosto punce , obstaja verjetnost, da je treba gledati kot na mirnih daydreamers namesto tega. Ne glede na vrsto ADHD vi ali vaš otrok diagnosticiran , obstaja nekaj naravnih strategij, ki vam lahko pomagajo , da namesto ali poleg konvencionalnega zdravljenja . Vzroki za ADHD jezik jezik

raziskovalce niso izpostavil poseben vzrok ADHD , in sporni, o tem, ali jediagnoza daje preveč pogosto . Vendar pa nekateri dokazi kažejo , da genetskega izvora ADHD , saj ponavadi vodijo v družinah . Nekateri naturopatske zdravniki verjamejo, ADHD je posledica predvsem po moderni zahodni način življenja , s svojo hitro tempu kulturo , televizijo in uporabe interneta , skupaj z nezdravo prehrano , sestavljen iz preveč sladkorja in predelane hrane.
Prehrana

dr Benjamin Feingold ,pediatrična allergist , predlagala dietnega režima za zdravljenje ADHD z odstranitvijo številnih živil iz prehrane , vključno s tistimi s sintetičnimi okusov in barv. Učinkovitost prehrane Feingold ni klinično dokazana, vendar mnogi starši otrok z ADHD pravijo, da jim je pomagal . Možno je, daprehrana Feingold deluje posredno s izboljšati splošno kakovost prehrane , hrana brez umetnih dodatkov so tudi manj verjetno, da bo s sladkorjem napolnjene junk hrane . Poraba sladkorja je tudipodročje polemik , saj veliko mainstream študije se zdi, da kažejo, da to nivzrok za hiperaktivnega vedenja , vendar starši pogosto menijo, da vpliva na njihove otroke . Čeprav so študije ni dokončen , ni nobenega dvoma, da jeprehrana , ki vključuje manj sladkorja in več svežih živil zdravi, zato jedober prvi korak v zdravljenju ADHD naravno .
Vitamini

pomanjkanje nekaterih hranil skupnih lahko poslabša simptome ADHD . Ali je to pomanjkljivost je dovolj, da se štejevzrok ADHD je spet sporno, čeprav je verjetno, da lahko zagotavlja ustrezen vnos vitaminov vsaj lajšanje nekaj simptomov ADHD . Ta hranila vključujejo magnezija, železa , cinka, vitamina B6 in omega - 3 maščobne kisline . Če vaša prehrana ne vsebuje zadostne količine teh hranil , bi lahko bilo koristno, da uživate multivitaminski pripravek , ki jih vsebuje . Bodite previdni, da ne bi otrokom večji odmerek kateregakoli vitamina kot je priporočeno , presežek železa lahko povzroči zaprtje ali celo strupena pri višjih odmerkih
Lifestyle Spremeni

izbris . od moteči vplivi iz okolja lahko pomagajo osebe z ADHD . Omeji čas TV ali premikanje televizorja na področju hiše z nizko gostoto prometa . Izogibajte ostati pokonci pozno s svetlimi umetnimi lučmi . Razmislite o meditaciji ali druge sprostitvene tehnike , in poskusite dobiti ustrezno spanja in vadbe .
Naturopatske Medicine

licenco naturopatske zdravnika, lahko kažejo na potek zeliščnih zdravil za ADHD . Čepravpolje je relativno nov in nepreverjeno , nekateri zelišča , kot so kamilice, baldrijan in imajo dolgo tradicijo v ljudskem zdravilstvu , ki se uporabljajo za sprostitev, tako da so lahko učinkoviti pri zdravljenju hiperaktivnosti kot dobro. Posvetujte se z Naturopat za posebno zdravljenje.