Kako za pomoč otrokom z ADHD Brez drog

hiperaktivno motnjo ( ADHD) jeduševna motnja, ki je sestavljen iz treh različnih vrst: nepremišljeni , hiperaktivni , impulziven alikombinacija obojega . ADHD lahko povzroči motnje v socialni interakciji in v šoli , če jih ne zdravimo , kerpovzroča motnje neorganiziranost v življenju posameznika . Glede na " Kids v Syndrome Mix , " lahko ADHD ovira otrokovo sposobnost razvijanja izvršilne funkcije , potrebne za zdravo mladostnika in odraslega življenja . Čeprav je na voljo za zdravljenje otrok z ADHD zdravil , vedenjska terapija jealternativna možnost, ki pomaga otrokom , da postanejo bolj organizirano in osredotočeno brez uporabe drog. Navodila

1

odstraniti motnje iz vašega okolja. Ko ste v pogovoru z vašega otroka , je pomembno , da imajo svojo nedeljeno pozornost . Izklopite radijske in televizijske sprejemnike in odstranite gradivo za branje , ki lahko odstranite njeno pozornost od tebe .
2

Ohranite stik z očmi . Vzpostavitev stika z očmi pomaga vaš otrok osredotoči na pogovor . Dotaknite se na mizo ali trdim predmetom , če ste opazili njegovo pozornost peša .
3

Razdelaj dolgih smeri v manjše, preprostejše korakov. Dolge smeri lahko povzroči vaš otrok pozabi prvih nekaj korakov , zaradi višine danih informacij.
4

Ustvarite seznam dnevnih opravil . Seznami soodličen način , da bi vaš otrok organizirati svoj ​​dan . Kot je vaš otrok dosega vsako nalogo , ki so ji ga prečkamo off . Ko jedan končan, pregleda seznam .
5

vzpostaviti dosleden urnik spanja. Kako otroku na rutino spanja lahko pomaga zmanjšati nizko koncentracijo in izboljšanje opravljanjem nalog .
6

Vključiti nagrade in kazni . Obvestite svojega otroka, kaj mora storiti , kako dolgo najbo naloga inkazen za ne izpolni pravočasno. Nagrade lahko vključujejo povečano časa gledanjem televizije ali igranja s prijatelji . Ne uporabljajte hrano kot nagrado . Kazen bi morala biti omejena na dodatne opravilih ali izgubo privilegijev .