Leta 1970 je dr Benjamin Feingold ,pediater in načelnik alergijo na Kaiser Permanente v San Franciscu , je objavila študijo, ki je navedeno razmerje med aditive za živila, umetne arome , umetnih barvil in hiperaktivnostjo . Študija, ki jo North Shore Hospital - Cornel Medical Center 1994 je študiral odziv ADHD otrok do prehrane , kar je odpravilo veliko hrane, konzervansov in barvil . Poročilo ugotavlja, da je"dejanski učinek odprave reaktivne hrane in umetnih barvil " in da spremembe v prehrani " lahko igrajo pomembno vlogo " v vedenju otrok z ADHD .
Hiperaktivnost in prehrano barvila
po agencije britanske živilske standarde ( FSA ) , bi lahko posebne mešanice umetnih barvil za živila lahko vpliven pri hiperaktivnosti nekaterih otrok . Naslednja barvila za živila , našteti so na voljo v številnih hrane in pijač : FCF ( E110) , kinolin rumeno ( E104 ) , karmoizin ( E122 ) , rdeče AC ( E129 ) , tartazin ( E102 ) in rdeče 4R ( E124 ) . Te barve so še posebej svetel in se običajno uporabljajo v živilih, usmerjene na otroke, kot so sladoled, pecivo in nekatere vrste brezalkoholnih pijač.
Hrana Sladila
sladkor in umetna sladila , kot aspartam inkasnejši učinek na hiperaktivnih otrocih, jesporno in ni podprta z znanstvenimi študijami . Vendar pa so nekateri otroci so seveda občutljive na sladke hrane in lahko deluje bolj nestrpen in živčen , ko jedo sladkarije. Sladkorja in drugih ogljikovih hidratov, je znano, da se hitro premakniti v krvni obtok osebe in ustvariti " Sugar Rush . " Ravni glukoze v krvi lahko vzpon in padec hitro in otroci se lahko odzovejo s hiperaktivno vedenje.
Salicylate
Dr Študija Feingold se omenja tudi salicilat snovi, imenovane , ki se naravno pojavlja v številnih živilih. Nekatera živila, ki vsebujejo visoko stopnjo salicilat so jabolka, češnje , grozdje, pomaranče in paradižnik . Dr Feingold svetujemo odraslim za odpravo teh živil iz prehrane njihovih otrok za štiri do šest tednov , in gledal za kakršno koli izboljšanje v tem času. Je svetoval nadomeščanje nizke salicilno živila, kot so banane , olupljene hruške in limoninim sokom.
Premisleki
Starši so zelo zaveda vedenje svojega otroka in vem, kaj situacijah sprožijo hiperaktivni obnašanja . Obstajaveliko nasprotujočih si informacij o tem, katera hrana prispeva k hiperaktivnosti . Starši se spodbuja, da premišljeno odločitev, ki temeljijo na potrebah in vedenju svojih otrok. Če ima odprava posebno hrano pozitivno vpliva na vašega otroka , da z njim seznanila . Mnogi starši ugotovili, da je zmanjševanje sladkor ali posamezne sadeže zadosten , pri drugih jebolj restriktivna dieta boljše rezultate .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane