Kako Pick Šport za ADHD otrokovih

Nekateri športi so lažje za otroka z ADHD , saj zahtevajo manjše osredotočanje ali so bolj ukvarjajo . Če vaš otrok je borila v šoli, lahkošport dalADHD otroku priložnost , da izrazijo svojo samozavest. Bodite realni glede vašega otroka prednosti in slabosti in poskusite , da ga tekmo na pravo dejavnosti. Navodila

1

Začnite z ekipnega športa , ki daje izhod za veliko energije. Nogomet, hokej in košarka sta hitra in omogočajo več neprekinjeno predvajanje , kot je nogomet in odbojko . Baseball je pogosto prepočasen tempu za otroka z ADHD .
2

Izberite šport , ki zagotavlja navodila ena na ena , če ima vaš otrok težave pozoren v skupini . Tenis ali ograje lahko lažje za vaše ADHD otroka od ekipnega športa . Nekateri ADHD otroci so naravni plezalci in plezanje je lahkoodlično tekmo .
3

Poglej za šport , ki se osredotoča na osebnega izboljšave , kot so kolesarjenje ali sled . To pomagaotroku razviti realne cilje in videli merljive rezultate . Ta vrsta dejavnosti je dobra tudi za otroka, ki ima težave , ki sodeluje z drugimi.
4

Pick vizualni šport , če ima vaš otrok težave naslednje ustnih navodil . Učenje z delom , je pogosto lažje kot poslušanje . Včasihšport , ki zahteva čelado pomaga otroku , da ostanejo osredotočeni in manj raztresen .
5

Prizadevati kontaktni šport , kot so borilne veščine , nogomet ali rokoborba , če ima vaš otrok težave s kokošmi roke k sebi anyway.