Kako ravnati Pollen & ambrozije

ambrozije in cvetni prah alergije je težko ločiti , saj se 75 odstotkov ljudi , ki so alergični na cvetni prah ambrozije alergični na rastline tudi . Kot večina že veste iz izkušenj , lahko te alergije povzročajo srbeče oči , nosu, kihanje, srbenje v grlu in včasih astmo . Ali ste alergični na cvetni prah ambrozije , ali oboje , obstaja več načinov, da premagati te alergije lažje. Navodila

1

Bodite pozorni na število cvetnega prahu . Če je ni bilo na vašem novice ali vremenski kanal , lahko najdete število cvetnega prahu za vas območja, navedenega v aaaai.org . Nanašajo na to število , kot ste jih naredili odločitve o tem, kako preživeti vaš dan . Če je mogoče, ostanite zaprti vsaj do 10:00Število cvetni prah je najnižje po 04:00 , tako da ustrezno načrtuje nobenih dolgotrajnih dejavnosti na prostem .
2

Imejte okna zaprta . Morda boste želeli kupiti zračne filtre HEPA in sesalnike , ki vam bo pomagal odpraviti alergenov iz zraka v vašem domu . Bodite previdni, da ne vozi s svojim avtomobilom okna navzdol . Medtem ko je klimatska naprava vašega vozila potegne tudi zrak od zunaj , se filtrira umazanijo in cvetni prah iz zraka , preden gre ven iz odprtin .
3

Poskusite se izogniti košnjo trave in izvajanje druge vrste dvorišču dela. Če morate delati na dvorišču , nositi masko .
4

tuš in spremenite oblačila po porabe časa zunaj , da bi se razširil cvetni prah v hiši. Imejte v mislih, da lahko psi in mačke prinesejo tudi cvetni prah v hiši , zato poskusite , da jih bo od česar pogosto potujejo zunaj .
5

namesto obešanje perila Uporabite svoje lase . Visi vaših oblačil zunaj jesurefire način za zbiranje cvetnega prahu ambrozije in alergeni .
6

Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaših simptomov alergije . Zdravnik vam bo lahko priporoči različne over-the -counter antihistaminiki . Če ti ne izkažejo za učinkovite, lahko vprašati o zdravilih , ki so lahko v pomoč na recept .
7

opravijo imunoterapije , znan tudi kot alergije posnetkov. Medtem ko bo za to potrebna temeljita testiranja alergije , je pogostoučinkovito zdravljenje za posameznike, ki se ne odzivajo na druge možnosti.
8

Razmislite preselili . Medtem ko skoraj ni področja Združenih držav Amerike , ki ne vpliva na ambrozijo , mnogi alergiki našli olajšave , ki jih premika zahodno od Skalnega gorovja . Če premikanje niopcija , boste morda želeli načrtovati počitnice na enega od teh področjih v letnem času , ko so vaši simptomi alergij nanajhujše.