Kako se izogniti alergije

Kaj so alergije in kako si jih dobil Alergeni so iz cvetnega prahu , plesni , prah, cvetni prah in hišne ljubljenčke ? . Arašidi lahko sprožijo alergije. Več kot 20 % Američanov trpijo zaradi alergij . Simptomi so kožni izpuščaji , izcedek iz nosu ali solzne oči . Tukaj je, kako dodge alergije. Navodila

1

Če ste alergični na jajca nadomestnih jajc za 1 čajna žlička pecilnega praška in 1 žlico vode in 1 žlico kisa . Ali 1 žlička kvasa , raztopljenega v 1/4 skodelice tople vode. Ali zmešajte 1 1/2 žličke vode z 1 1/2 čajna žlička rastlinskega olja in 1 čajna žlička pecilnega praška . Veliko testenine prihajajo z jajci . Sestavine bodo rekli, albumin, globulin , ali ovomucin .
2.

pšenice. Namestniki pšenice iz riževe moke , krompirjev škrob, sojine moke ali koruzne moke .

Zasuk živila lahko opredelili posebna živila , vas bo morda alergični na .
3

Pijte zeleni čaj , jesti ajda, kivijih ali rib . To bo odprlo zamašen nos , ker vsebujejo naravni antihistaminik .

Zeleni čaj bo blok ali zapreti receptorje , ki povedo svoje telo , da se odzove na allergens.Buckwheat najdemo v jabolka , čebule in citrusov . To bo uredil svoje membran za sprostitev histamina .

Kiviji bo vaše bele krvne celice sproščajo histamine.Lean meso in ribe bodo preprečili, da bi celice sproščajo histamin .
4

Vaja v zaprtih prostorih .

Če cvetnega prahu visoka, ostani notri .

Uporabite pero blazine . Umetne ali sintetične blazine dokazano , da vsebujejo alergenov .

Parno čiščenje vaših preprog redno odstraniti pršice .

Keep vlažnost v vašem domu pod 50%.

Umijte posteljnino enkrattedensko v vroči vodi . Vodijo svoje blazine v sušilniku .