naj bi pripravila rokovnik simptomov , ki ugotavlja, če imate nočne zamašen nos in kaj ste počeli ta dan , se zdravila ste vzeli in vsi drugi simptomi, kot so bolečine v obraz ,zelenkast Razrešnica za nos , kronično slab zadah ali zobna bolečina (kar bi lahko kazalo na vnetje sinusov ) . Naj bo vaš zdravnik ve, če ste nenehno izpostavljeni onesnaževalom , kemikalij ali irritants.Your zdravnik lahko svetuje , da boste dobili testiranja alergije . Alergija posnetkov lahko warranted.If vaš zdravnik meni, da imate morda nosno obstrukcijo kot je oddaljil septuma ali polipov , boste morda morali imeti CT , da ugotovi, če je operacija upravičena .
Zdravila
over- the-counter nosni dekongestiv , kot Afrin more razbremeniti svoje nosne nosa . Ne uporabljajte več kot tri dni zapored , ali vaš zamašen nos lahko poslabša . Dekongestiv tablete kot Sudafed je mogoče kupiti brez recepta , lahko pa se boste živčnosti in vas buden. Zdravilo vzemite zjutraj , tako da ne bo vplivala na vaš spanec . Decongestants lahko poslabša visoke krvni tlak, zato se pred uporabo one.If alergije se posvetujte z zdravnikom , sovzrok za vaše nočne zamašenega nosu poskusite z antihistaminik kot Sudafed ali Benydryl , ki lahko lajšanje izcedek iz nosu in sluznice v vaših sinusi prehodov. Antihistaminiki storiti povzroči zaspanost , ampak če bi jih vzeli , preden greste spat vam bo pomagal sleep.You lahko kupite tudi nonsedating antihistaminiki na prostem , kot so Claritan ali Zyrtec za uporabo podnevi . Nonsedating antihistaminik Allegra D je potreben recept , ampak se bo odprlo tudi vaše nosu . Recept antihistaminik pršilo za nos Astelinje drugo zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom about.The pršilo za nos, natrijev kromoglikat Coats svoje nosu in sinusov , ki preprečuje alergenov , ki povzročajo zamašen nos . Pomembno je, da začnete z uporabo razpršila pred začetkom sezone alergije . Kromolin natrij pršilo za nos je na voljo le na recept , kot tudi over- the- counter.A je novejša alergija na zdraviloinhibitor levkotrienskega kot Singulair . Za mnoge ljudi, bo to prepreči kemikalije , ki povzročajo alergije nosni symptoms.No glede na to, kaj je vzrok za vaše nočne zamašenega nosu , večina zdravnikov priporočam zdravljenje vnetja sinusov z kortikosteroidnih pršil , kot so Flonase , Rhinocort ali Nasonex . Da bi jim za delo jih je treba uporabljati vsak dan , včasih dvakrat na dan za več kot dva tedna .
Pred spanjem
uporabite slane vode spray ali operite vsak večer , da počistite alergenov in sluz iz vaše nosne votline in sinusov . Lahko kupite nosno fiziološko raztopino ali si lahko to doma z eno kapljico destilirane vode , dve čajni žlički košer sol in eno čajno žličko sode bikarbone . Lahko uporabite tudi Neti lonec ( na voljo v zdravstvenih trgovinah ali na internetu )waterpik s prilogo nosne namakanje ali plastično vodno steklenice. Samo nagnite glavo nad umivalnikom in prelijemo s fiziološko raztopino v eno nosnico in pustite, da odteče ostale nostril.Take tuš in umijte lase , preden greš v posteljo , če imate cvetni prah alergije in si bil na prostem v času visoke cvetnega prahu število dni . V nasprotnem primeru boš spal na cvetni prah , ki lahko poslabša vaše nočne zamašen nos . Če ste alergični na pršice , alergija -proof vaš posteljnina s pomočjo pregrinjala , ki vodijona pršice odštevati . In umijte posteljnino v vroči vodi . Če ste alergični na živali prhljaj , ne pustite svoje hišne spati v vaši spalnici . Lahko poskusite tudi dajanje zračni filter z visokim izkoristkom v vaši spalnici , ali če je vlažnost nizka ,kul - vlažilec zraka .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane