Recept za Neti Pot Wash Solution

Veliko ljudi trpi zaradi težav s sinusi , ki se pojavljajo zaradi različnih razlogov, vključno z neposrednimi odzivi na alergije in okoljskih toksinov . Naravno zdravilo - z jogiji v Indiji uporabljajo že vrsto let, vendar samo na lov v Ameriki - jeNeti pot . Izraz Neti izhaja iz indijskega medicinske frazo " Jala Neti ", ki dobesedno pomeni vode, ampak se nanaša na to nosno čiščenja . Med pranjem , jeraztopina soli v Neti lonec zlijemo v vsako nosnico umijte sinusne prehodov. Rešitev je mogoče kupiti ali si lahkopreprosto slana operite doma. Nosni Cleansing

Zaradi pogosto visoke izpostavljenosti prahu in onesnaženosti , mehanizem, filtriranje našem telesu pogosto postane preobremenjen . Redno čiščenje nosne votline, ki jim omogoča, da delujejo bolj učinkovito , tako da vam držimo bolj zdravo. Neti pot spominja na čaj kotliček . Cilia , ali tanki nosu dlake , branijo pred alergeni in obdržati nos čist. Te cilia - ko dobim poškodovane sčasoma zaradi težav s sinusi in alergij - manj učinkovito. Redna nosni pranje , pa lahko spet pomagajo migetalk delo .
Nosna Wash Solution

Morate le jedilna sol in destilirano vodo , da se pomešajo z domačo rešitev Neti lonec . Dodajte 1/8 TSP. soli v eno skodelico vode . Voda iz pipe ni priporočljivo . Če nimate destilirano vodo , zavrite vodo iz pipe . Pustite, da se ohladi na sobno temperaturo in dodamosalt.You lahko kupite tudi že izdelanih iz nosu pranje --- so pogosto prodajajo s Neti lonec --- vendar je mešanje se je cenejši .


učinkovitost domačega Solutions

pravilno izvedena , domače nosni opere so prav tako učinkovita , kot over-the -counter rešitve , v skladu z alergijo in astmo strokovnjak James T. Li , MD , v Mayo Clinic . Upoštevajte navodila za soli na destilirane vode razmerju . Tudi, če se odločite, da jo zavrite , poskrbite, davoda ni prevroča , saj bi s tem dodatno dražijo vaše nosu . Če imate resne simptome sinusov ali pa ne najdejo olajšave , se obrnite na ušesa, nos in grlo specialist .