Kako Cure Alergije plesni & Prah

Več kot 50 milijonov Američanov trpi zaradi alergij , navaja New York Times . Alergije vplivajo na ljudi različno , kar povzroča različne reakcije. Največ izkušenj srbeče oči ,zamašen nos in glavoboli , ampak za nekatere je to lahkovprašanje življenja ali smrt . Obstajajo načini za ozdravljenje plesen in prah alergije s preprostimi rešitvami , ki nimajo veliko truda . Tisto, kar potrebujete
Bleach
Water
Razpršilo
Zračni filter
Pralni stroj
antihistaminik
Prikaži več navodil
1

Ubij vse plesen okoli hiše . Zmešamo belilo in vodo v spray steklenico . Zmešajte en del vode na en del belilo in izpolnite steklenico spray . Uporabite to rešitev za strožje območjih okoli hiše , kot so črne plesni na temelju hiše. Zmešamo dva dela vode in en del belilo za manj hude območjih okoli hiše , kot je pod tušem ali pod umivalnikom .
2

Nakup enota za filtriranje zraka je za svojo hišo , da pravilno filtrirati zrak koli prahu . Kupi bodisi zračni filter , HEPA odobril ali ionski filter za najboljše rezultate . Prah vašo celotno hišo vsak drugi dan . Vakuum vsaj trikrat na teden , da obdržite prah poravnavo na tleh . Operite posteljnino enkrat na teden v vroči milnici , da se ohrani prahu brez listov , ki so tudi brez pršic , ki lahko poslabša alergijo na prah .
3

Bodite antihistaminik nadan osnova za preprečitev reakcije telesa na prah in plesen . Nakup sedativ antihistaminik kot loratadin , da ne boste postali zaspani . Non- pomirjevala antihistaminiki se običajno prodajajo v 12 - ali 24 - urni tabletke . Pijte vsaj šest 8- oz . kozarcev vode pri čemer antihistaminik , saj lahko dehidrirajo .